Viikon ateriasuunnitelma

Viikon ateriasuunnitelma tarjoaa 5 helppoa arkiruokaa

Mistä saisi vaihtelua? Mikä maistuisi tänään ja mitä ehtisi laittaa? Ruokaviikon terveelliset ja helpot ohjeet ratkaisevat arjen ruokapulmasi. 

Ruokaviikon rakennusaineet

  • valmista viimeistään puolessa tunnissa
  • korkeintaan 600 kcal/annos
  • yksi kasvis- ja kalaruoka joka viikko
  • aina terveellistä ja kasvispainotteista
  • Ohjeet ovat 2 hengelle

Ruokaviikko 20 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 19 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 18 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 17 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 16 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 15 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 14 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 13 + bonuksena jälkkäri

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Ruokaviikko 12 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 11 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 10 + bonuksena jälkkäri

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen