Viikon ateriasuunnitelma

Viikon ateriasuunnitelma tarjoaa 5 helppoa arkiruokaa

Mistä saisi vaihtelua? Mikä maistuisi tänään ja mitä ehtisi laittaa? Ruokaviikon terveelliset ja helpot ohjeet ratkaisevat arjen ruokapulmasi. 

Ruokaviikon rakennusaineet

  • valmista viimeistään puolessa tunnissa
  • korkeintaan 600 kcal/annos
  • yksi kasvis- ja kalaruoka joka viikko
  • aina terveellistä ja kasvispainotteista
  • Ohjeet ovat 2 hengelle

Ruokaviikko 13 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 12 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 11 + bonuksena jälkkäri

Ruokaviikko 10 + bonuksena jälkkäri

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen