NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kurpitsa

Kurpitsa

Kurpitsoja ja laakeita Halloween-kurpitsapiiraita keittiön pöydällä
Terveellinen ruokavalio

Voiko halloween­ kurpitsaa syödä?

Vohveleita lautasella
Jälkiruoka

Rapeat kurpitsavohvelit, siirappia, pähkinöitä ja suklaata

395 kcal
75 minuuttia
Kurpitsaa, avokadoa, granaattiomenaa, fetaa, pinjansiemeniä ja lehtikaalia sisältävää kukhosalaattia
Päivällinen

Kurpitsainen buddhakulho

502 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Broileripyöryköitä kurpitsakastikkeessa

594 kcal
45 minuuttia
Mausteinen broileri-linssi-kurpitsakeitto
Päivällinen

Mausteinen broileri-linssi-kurpitsakeitto

255 kcal
30 minuuttia
Kurpitsakeittoa, kultainen lusikka ja koristeita
Terveellisiä reseptejä

Kurpitsakeitto on syksyn parasta lohturuokaa

45 minuuttia
Päivällinen

Hokkaidokurpitsasosekeitto ja pähkinämurua

324,3 kcal
1 tuntia
Terveellinen ruokavalio

Käyttöä kurpitsoille

Smoothiet

Mango-kurpitsasmoothie

359 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Kurpitsaveneitä ja rucola-fetasalaattia

253 kcal
25 minuuttia
Leivonnaiset

Kurpitsapiiras

246 kcal
1 tuntia
Leivonnaiset

Maukkaat kurpitsamuffinit

30 minuuttia
Nainen paloittelee kurpitsaa
Superfood

Kurpitsaa kannattaa syödä!

Kurpitsa-sellerikeitto
Päivällinen

Kurpitsa-sellerikeitto

50 minuuttia
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot