Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kurpitsa

Kurpitsa

Kulhollinen täyteläistä currya, jonka päällä on yrttejä.
Päivällinen

Vegaaninen curry kurpitsasta ja kookosmaidosta

454 kcal
40 minuuttia
Nainen leikkaa kurpitsaa.
Superfood

Kurpitsasta on moneksi – kokeile syksyn suosikkia

Kurpitsan koverrus lapset
Terveellinen ruokavalio

Halloween-kurpitsa – koristeeksi ja ruoanlaittoon

Hokkaidokurpitsoja
Terveellinen ruokavalio

Hokkaidokurpitsa: Kotikokin täydellinen kurpitsa

Pekaanipähkinä-kurpitsapannari
Jälkiruoka

Pekaanipähkinä-kurpitsapannari

289 kcal
45 minuuttia
Kurpitsa-jauheliha­lasagne
Päivällinen

Kurpitsa­lasagne

437 kcal
60 minuuttia
Kuskus-uunikasvissalaatti
Päivällinen

Karamellisoitu kurpitsa-kuskussalaatti

535 kcal
30 minuuttia
Lehtikaalikeitto
Päivällinen

Lehtikaalikeitto ja kurpitsapikkelsiä

301 kcal
30 minuuttia
Vohveleita lautasella
Jälkiruoka

Rapeat kurpitsavohvelit, siirappia, pähkinöitä ja suklaata

395 kcal
75 minuuttia
Kurpitsaa, avokadoa, granaattiomenaa, fetaa, pinjansiemeniä ja lehtikaalia sisältävää kukhosalaattia
Päivällinen

Kurpitsainen buddhakulho

502 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Broileripyöryköitä kurpitsakastikkeessa

594 kcal
45 minuuttia
Mausteinen broileri-linssi-kurpitsakeitto
Päivällinen

Mausteinen broileri-linssi-kurpitsakeitto

289 kcal
30 minuuttia
Paahdettu myskikurpitsaa ja kalaa pinaatti-broccoliinipedillä
Päivällinen

Kalaa pinaatti-broccoliinipedillä + paahdettua myskikurpitsaa

340 kcal
30 minuuttia
Kurpitsakeittoa, kultainen lusikka ja koristeita
Terveellisiä reseptejä

Kurpitsakeitto on syksyn parasta lohturuokaa

45 minuuttia
Päivällinen

Hokkaidokurpitsasosekeitto ja pähkinämurua

324,3 kcal
1 tuntia
Smoothiet

Mango-kurpitsasmoothie

359 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Kurpitsaveneitä ja rucola-fetasalaattia

253 kcal
25 minuuttia
Leivonnaiset

Kurpitsapiiras

246 kcal
1 tuntia
Leivonnaiset

Maukkaat kurpitsamuffinit

30 minuuttia
Kurpitsa-sellerikeitto
Päivällinen

Kurpitsa-sellerikeitto

50 minuuttia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot