Mango-kurpitsasmoothie
Hehkuvan oranssi mango-hokkaidokurpitsa-porkkanasmoothie.
Päivän kasvikset muutamalla huikalla!
Ainekset
Valmistus
Kuori ja paloittele kurpitsa ja porkkana. Keitä 15‒20 minuuttia, kunnes palat ovat niin pehmeitä, että haarukka menee vaivatta niiden läpi.
Valuta ja jäähdytä esim. kylmällä vedellä. Pane sitten kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.
Jos juoma vaikuttaa liian sakealta, lisää tilkka vettä tai mantelimaitoa.