Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Inge Skovdal

Inge Skovdal

Ruokatoimittaja

Teksti: Inge Skovdal:

Broileri-ruusukaalisalaatti, reseptit
Päivällinen

Broileri-ruusukaalisalaatti

409 kcal
25 minuuttia
Seesamilohi-suippokaalikulho, reseptit
Päivällinen

Seesamilohi-suippokaalikulho

584 kcal
25 minuuttia
Lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Mustikkainen lehtikaali-avokadosalaatti

765 kcal
15 minuuttia
Punakaalisalaatti, reseptit
Päivällinen

Punajuuri-punakaalisalaatti

315 kcal
30 minuuttia
Kotitekoiset marspatukat
Terveelliset välipalat

Kotitekoiset marspatukat

188 kcal
20 minuuttia
Pino kotitekoisia oreokeksejä
Terveelliset välipalat

Omatekoiset oreokeksit

255 kcal
30 minuuttia
Snickerskuulat
Terveelliset välipalat

Snickerskuulat

236 kcal
20 minuuttia
Itse tehdyt bountypatuka
Terveelliset välipalat

Kotitekoiset bountypatukat

296 kcal
20 minuuttia
Lion-patukoiden inspiroimat itse tehdyt lionkonvehdit
Terveelliset välipalat

Lionkonvehdit

208 kcal
20 minuuttia
Porkkana-tomaattikeitto
Päivällinen

Porkkana-tomaattikeitto

584 kcal
30 minuuttia
Lihapullia ja suippokaalisalaattia lautasella
Päivällinen

Itämaiset frikadellit tomaattikastikkeessa

564 kcal
30 minuuttia
Täytettyjä bataatteja lautasella
Päivällinen

Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia

719 kcal
100 minuuttia
Jauhelihatäytteiset paprikat
Päivällinen

Täytetyt paprikat ja marinoitua kaalia

543 kcal
30 minuuttia
Täytettyjä munakoisoja
Päivällinen

Täytetyt munakoisot ja tomaatti-fetasalaatti

497 kcal
40 minuuttia
Täytetyt kesäkurpitsat
Päivällinen

Täytetyt kesäkurpitsat ja pinaatti-kikhernesalaatti

505 kcal
35 minuuttia
Kalapyöryköitä ja lisukkeita
Päivällinen

Kalapyöryköitä ja rouskuvia lisukkeita

415 kcal
45 minuuttia
Possupyöryköitä, paistettua nuudelia ja pinaattia kulhossa
Päivällinen

Possupyörykät, paistettua nuudelia ja pinaattia

594 kcal
30 minuuttia
Parsakaalipyöryköitä ja salaattia lautasella
Päivällinen

Parsakaalipyörykät ja kvinoasalaattia

600 kcal
30 minuuttia
Broileripyöryköitä ja kasviksia lautasella
Päivällinen

Broileripyörykkätortillat ja kasviksia

719 kcal
30 minuuttia
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot