Etkö pääse eroon makeanhimosta? Makeanhimon selättäminen on vaikeaa, ja sille on aivan luonnollinen selitys. Makeanhimo on suorastaan ohjelmoitu meihin jo vuosituhansia sitten.
Ei hankaavia saumoja. Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit – saumattomat trikoot ja T-paita - SÄÄSTÄ 109 €.
Vahva, hoikka ja kiinteä keho Active Fit -vastuskuminauhoilla! 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Treenisetti: 3 vastuskuminauhaa +jumppamatto. VAIN 16,90 €!
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 20:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Millä makeannälästä pääsee? Kun kiire ja stressi painavat päälle, ylitsepääsemätön makeanhimo iskee helposti. Lue, mitä voit tehdä asialle!
7 kavalaa sokerin lähdettä Makeisia ja virvoitusjuomia osaa epäillä ylimääräisen sokerin lähteeksi, mutta moniko tulee ajatelleeksi, että aivan viattomilta vaikuttavat elintarvikkeet voivat sisältää yllättävän paljon sokeria?
Sokeri altistaa kiusauksille Jos haluaa päästä tavoitteisiinsa, kannattaa vähentää nauttimansa glukoosin - siis sokerin - määrää.
Miten makeanhimoa voi hillitä? Ellen saa jotain makeaa joka päivä, olen kärttyisä ja pahantuulinen. Miten makeanhimosta voi päästä eroon? Lue ravitsemusasiantuntijan vastaus.
