NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Sokeri

Sokeri

Painonhallintamotivaatio

TESTI: Millainen on suhteesi sokeriin?

Nainen katsoo cupcakea
Terveys

Etkö pääse eroon makeanhimosta?

Nainen potkaisee donitsia
Terveys

Nämä 6 asiaa voivat uhata sokerilakkoa

Nainen kieltäytyy sokerista
Terveys

7 tapaa, joilla hyödyt sokerinkäytön vähentämisestä

Sokeripaloja
Terveys

Opas verensokerin hallintaan

Eri sokerilaatuja
Ravitsemusneuvoja

Opas: Valitse sokeri käyttötarkoituksen mukaan

Teekuppi, sokeria ja hunajaa
Ravitsemusneuvoja

Onko sokeri aina epäterveellistä?

Kourallinen sokeripaloja, muutama makeutusainetabletti
Ravitsemusneuvoja

Ovatko keinotekoiset makeutusaineet vaarallisia?

Painonhallintamotivaatio

6 lohtusyömisen tunnusmerkkiä

Nainen puraisee sokeripalaa
Terveellinen ruokavalio

4 yllättävää sokeripommia

Nainen pitelee kourallista palasokeria
Ravitsemusneuvoja

Mitä sokeri tekee elimistölle

Kuppikakut tyydyttävät taatusti makeanhimon.
Ravitsemusneuvoja

Miksi ruuan jälkeen tekee mieli makeaa

Kolme bikiniasuista naista syö jäätelöä rannalla.
Energiankulutus

Jäätelökesän kaloripommit

Puolukat
Ravitsemusneuvoja

7 kavalaa sokerin lähdettä

Ravitsemusneuvoja

Pilaako sokeri ihon?

Terveellinen ruokavalio

Näin et sorru!

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot