Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Meloni
Meloni
Terveellinen ruokavalio
Prosciutto-meloni-bulgursalaatti
241 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Rucola-mansikka-melonisalaatti parmesanlastuilla
127 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Mintunmakuinen kurkkukeitto
398 kcal
30 minuuttia
Laihdutus
Mitä hedelmiä laihduttajalle?
Terveellinen ruokavalio
Vesimelonista on moneksi
Terveellinen ruokavalio
Cantaloupemeloni
Terveellinen ruokavalio
Karvaskurkku
Terveellinen ruokavalio
Hunajameloni
Terveellinen ruokavalio
Galiameloni
Terveellinen ruokavalio
Päärynämeloni eli pepino
Terveellinen ruokavalio
Piel de sapo
Terveelliset välipalat
Mansikka-melonitornit
139 kcal
75 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Hoikistava hedelmä 1: Hunajameloni
Terveellinen ruokavalio
Hoikistavat hedelmät 3: Cantaloupenmeloni
Mehut
Raparperi-mansikkamehu
220 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Lohifilettä ja tummaa lisuketta
516 kcal
30 minuuttia