Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Aivot

Aivot

aivokoulutus
Ennaltaehkäisy

Liikettä aivoille

Ikääntynyt nainen juoksee puistossa.
Terveys

Supervanhukset – miksi aivot eivät ikäänny kaikilla samalla tavoin?

Nainen katselee ympärilleen, taustalla näkyy puita.
Ennaltaehkäisy

Näin pidät aivot nuorina: Aivotutkijan parhaat vinkit

Nainen kirjoittaa muistikirjaan kuulakärkikynällä
Psykologia

Aivosi rakastavat käsin kirjoittamista

Nainen seisoo vanhenevan miehen lähellä. Hän on dementikon omainen. Hyviä neuvoja dementiaan.
Ennaltaehkäisy

Dementia: Pelkäätkö läheisesi sairastuneen? Lue neuvot täältä

Vanha nainen kävelyllä. Hänellä on dementia ja hän saa neuvoja hyvään elämään.
Ennaltaehkäisy

Dementia: Pelottaako, että unohtelu on sairauden oire? Lue neuvot täältä

Harmaantunut nainen pitelee päätään. Hänen on vaikea muistaa. Varhainen dementiaoire.
Ennaltaehkäisy

Testi: Oletko hajamielinen vai kärsitkö dementiaoireista?

Nainen elokuvateatterissa
Terveys

Aivot rentoutuvat parhaiten elokuvaa katsoessa

Nainen sulkee television
Psykologia

Älä anna itsesi masentua uutisvirrasta

Rakastunut nainen
Seksi

Miksi elämä mullistuu, kun rakastuu

Valkohiuksinen nainen hymyilee treenivaatteissa.
Ennaltaehkäisy

7 tapaa, jolla aivot hyötyvät liikunnasta

Lapset soittavat musiikkia
Terveys

Vaikuttaako musiikki älykkyyteen?

Nainen sitoo lenkkareiden nauhoja ennen juoksulenkkiä
Treeni

Näin liikunta kirittää aivoja

Halkileikattu kukkakaali
Stressi

Auta aivojasi kestämään paineita

Stressi

6 aivojen terveyttä vahvistavaa asiaa

Dementia ja Alzheimerin tauti
Ennaltaehkäisy

Muistisairauksien riskiä voi pienentää omilla toimilla

Nainen katsoo mietteliäästi ylöspäin. Pään vasemmalla puolella on suuri piirros aivoista.
Meditaatio

Meditaatio pitää aivot nuorena

KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot