Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni

Treeni

Sumokyykky
Lihaskuntoliikkeet

Sumokyykky

Lantionnosto
Lihaskuntoliikkeet

Lantionnosto

Ojentajat
Lihaskuntoliikkeet

Ojentajat

Pyöräily istuen
Lihaskuntoliikkeet

Pyöräily istuen

Sivuaskel
Lihaskuntoliikkeet

Sivuaskel

Yhden käden maastaveto
Lihaskuntoliikkeet

Yhden käden maastaveto

Jalannosto taakse
Lihaskuntoliikkeet

Jalannosto taakse

Yhden käden veto
Lihaskuntoliikkeet

Yhden käden veto

Hauiskääntö
Lihaskuntoliikkeet

Hauiskääntö

Soutu istuen
Lihaskuntoliikkeet

Soutu istuen

Luisteluhyppy
Lihaskuntoliikkeet

Luisteluhyppy

Käsillä kävely polvillaan
Lihaskuntoliikkeet

Käsillä kävely polvillaan

Kyykky ja sivunosto
Lihaskuntoliikkeet

Kyykky ja sivunosto

Taka-askelkyykky
Lihaskuntoliikkeet

Taka-askelkyykky

Yhden käden pystypunnerrus
Lihaskuntoliikkeet

Yhden käden pystypunnerrus

Vuorikiipeilijä
Lihaskuntoliikkeet

Vuorikiipeilijä

Punnerrus – kapea ja leveä ote
Lihaskuntoliikkeet

Punnerrus – kapea ja leveä ote

Kyykky
Lihaskuntoliikkeet

Kyykky

Nainen treenaa painohulavanteella
Treeni

Hulavanne – hauskaa ja tehokasta treeniä

Muotoilevat trikoot jalassa on helppo hymyillä!
Treeni

Muotoilevissa trikoissa on mukava treenata

Lihaskuntoliikkeet

24. päivä

Lihaskuntoliikkeet

23. päivä

Lihaskuntoliikkeet

22. päivä

Lihaskuntoliikkeet

21. päivä

  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
Sivu 47 / 83
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot