Useimmissa tapauksissa alaselän kivut ovat harmittomia ja helpottavat itsestään. Katso, milloin oireet voivat kertoa selkäsairaudesta, joka edellyttää lääkärin hoitoa.
KÄYNTI LÄÄKÄRISSÄ voi joissain tapauksissa viivästyttää selkäoireiden hoitoa. Tämän vuoksi tulee vastaanotolle lähtemiseen olla jokin pätevä syy.
Alaselän vaivoihin voi liittyä paitsi fyysistä, myös henkistä kipuilua. Särkyjen kanssa pärjääminen voi tuottaa hankaluutta arjessa, mutta se voi myös aiheuttaa ahdistusta siitä, onko kyseessä jokin vakavampi vaiva.
”Valtaosa selkäkivuista on epämiellyttäviä, mutta ei vaarallisia. Kipu vähenee selvästi tai häviää itsestään 1–2 viikossa, jos pysyt liikkeellä”, sanoo professori Martin Bach Jensen.
Arviolta vain noin yksi kahdestakymmenestä tapauksesta johtuu jostakin varsinaisesta sairaudesta tai muusta vakavasta vaivasta. Näitä voivat olla syöpä, nivelsairaudet, luunmurtumat, kasvaimet tai infektiot.
Jensen opettaa lääketieteen opiskelijoille, miten tunnistaa vakavampien sairauksien merkkejä. Tähän artikkeliin hän listasikin 10 keskeistä oiretta, joista tulisi ilmetä alaselän kipujen yhteydessä yhden tai useamman, ennen kuin jatkotutkimuksille on syytä.
Toivottavasti luettelo auttaa hälventämään huolta tilanteen vakavuudesta.
Katso alta, mitä oireita kannattaa pitää silmällä, jos sinulla on alaselkäkipuja.
Yleensä alaselkäkipu lievittyy seistäessä tai istuttaessa paikallaan. Jos siis kipu ei hellitä levossakaan, syytä on tutkittava tarkemmin.
Lue myös: Ota alaselkäkipu hallintaan kipuvalmennuksen konsteilla
Normaali alaselkäkipu lievittyy 1–2 viikossa. Syöpä sen sijaan on sairaus, joka leviää, jolloin myös kipu yleensä pahenee ajan myötä.
Selkärankareuma aiheuttaa myös kasvavaa tai vaihtelevaa kipua, koska kyseessä on tulehdustila.
Molemmat sairaudet ovat erittäin harvinaisia.
Lue myös: Voiko alaselkäkipu johtua syövästä?
Jos otsa on tulikuuma, se johtuu todennäköisesti tavallisesta infektiotaudista, kuten flunssasta, joka menee ohi itsestään.
Jatkuva kuume voi johtua tietyistä syövistä tai esimerkiksi välilevyn tai nikaman tulehduksesta. Myös selkärankareuma voi olla mahdollinen aiheuttaja.
Lue myös: 12 kysymystä ja vastausta kuumeesta
Jos paino putoaa ilman selkeää syytä, syy kannattaa selvittää. Syöpä aiheuttaa ruokahaluttomuutta ja välittäjäaineiden muutoksia, jotka voivat saada elimistön hajottamaan lihaskudosta, jolloin painokin putoaa.
Kannattaa pitää mielessä, että äkilliseen laihtumiseen voi olla monia muitakin syitä kuin syöpä. Lue niistä lisää artikkelista Miksi paino laskee ilman syytä?.
Onko sinulle sattunut onnettomuus vähän ennen alaselkäkivun alkamista? Kova isku esimerkiksi polkupyöräonnettomuudessa voi aiheuttaa luun murtuman.
Erityisen alttiita ovat osteoporoosia sairastavat henkilöt. Pienetkin iskut, kuten lapion päälle astuminen, voi huonolla onnella aiheuttaa murtuman.
Syöpä on yleisempi ihmisillä, jotka ovat jo sairastaneet syövän kertaalleen. Jos sinulla on esimerkiksi ollut rintasyöpä viimeisten 5 vuoden aikana, kannattaa poikkeaviin oireisiin kiinnittää erityistä huomiota.
Pystytkö nostamaan jalkasi irti lattiasta? Pohjehermohalvaus, joka oireilee esimerkiksi jalkaterän voimattomuutena, voi johtua selkärangasta lähtevien hermojen pinnetilasta, kuten välilevyn pullistumasta.
Tuntohäiriöt alaraajoissa voivat johtua myös ääreishermoston häiriöstä tai vauriosta, joita esiintyy etenkin diabeteksen yhteydessä. Tyypillinen oire on esimerkiksi sukka-hansikastyyppinen tuntopuutos, jossa tuntuu kuin jalassa olisi näkymätön sukka tai kädessä näkymätön hansikas.
Jos aamuisin menee yli puoli tuntia ennen kuin pystyy liikuskelemaan normaalisti, se voi olla merkki selkärankareumasta, joka on niveltulehdus.
Usein potilaat kuitenkin pyrkivät liikuskelemaan, koska paikallaan makaaminen särkee. Niveltulehdus vaikuttaa sidekudokseen, mikä voi aiheuttaa jäykkyyttä selkärangassa, rintakehässä ja kaulassa. Vaivaan on onneksi olemassa hyviä hoitovaihtoehtoja.
Lue myös: Näin hoidat äkillistä niskakipua
Ikä voi antaa osviittaa siitä, onko syytä tarkkailla joidenkin tiettyjen sairauksien oireita.
Alle 20-vuotiailla etenkin urheilulajit, joihin sisältyy vartalon voimakkaita taivutuksia tai kiertoja, kuten voimistelu tai taitoluistelu, voivat joskus aiheuttaa vammoja selkärangan nikamakaariin.
Yli 55 vuoden iässä puolestaan syövän ja osteoporoosin riski alkaa kasvaa.
Selkäkivun yhteydessä esiintyvä pidätyskyvyn heikkeneminen tulee ottaa vakavasti, ja lääkäriin kannattaa hakeutua pikaisesti. Syynä voi olla selkäytimen sisällä kulkevien hermojen pinnetila.