Ateriasuunnitelma | kuntoplus.fi

Sulje

Ruokavalio 1600–1700 kcal viikko 2 – Spagetti ja linssibolognese

Ruokavalio 1500 kcal viikko 2 – texmex-kulho.

Ruokavalio 1500 kcal viikko 3 – hampurilaisateria.

Ruokavalio 1600-1700 kcal viikko 3 – Parsakaalivohvelit

Ruokavalio 1500 kcal viikko 4 – pizza

Ruokavalio 1600–1700 kcal viikko 4 – Paahdettua lohta ja uunijuureksia

Ruokavalio 1600–1700 kcal viikko 5 – Kukkakaalicurry

Ruokavalio 1500 kcal viikko 5 – suippokaaliwrapit

Ruokavalio 1500 kcal viikko 6 – banaanileipä

Ruokavalio 1600–1700 kcal Viikko 6 – Banaanileipä

Nainen pitelee vihanneksia käsissään, aikoo noudattaa KUNTO PLUSsan vähäkalorista ruokavaliota

Terveellinen ruokavalio

Nainen laittaa ruokaa KUNTO PLUS Ruokavalion mukaisesti laihtuakseen.

Nainen katsoo ihmetellen puhelinta keittiössä - FAQ KUNTO PLUS Ruokavaliosta

Edamame-mansikkasalaatti

Terveellisiä reseptejä

Sivu 2 / 2