Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Eva Skjøde

Eva Skjøde

KUNTO PLUSsan toimittaja ja verkkotoimittaja

Opiskellut tiedotusoppia, valmistunut 1995.

Työskennellyt mm. Bonnierin lehdissä ja verkkotoimituksissa ja KUNTO PLUSsassa vuodesta 2017.

LinkedIn

Teksti: Eva Skjøde:

Active Fit Tracker – aktiivisuusranneke askelmittarilla
Varusteet

Aktiivisuusranneke auttaa voimaan hyvin

Kananmunan energiasisältö - keitetty muna lautasella
Laihdutus

Paljonko kananmunassa on energiaa?

Nainen juo punaviiniä – viini kalorit
Laihdutus

Onko punaviini kaloripommi?

Pizza kalorit – pizza margherita
Laihdutus

Kuinka paljon pizzassa on energiaa?

Nainen syö omenaa - kuinka paljon energiaa?
Laihdutus

Kuinka paljon energiaa omena sisältää?

Nainen syö pizzaa ja juo punaviiniä - kaloritaulukko
Laihdutus

Kaloritaulukot

Ruisleipää, vehnäleipää ja näkkileipää
Laihdutus

Paljonko leivässä piilee energiaa?

Erilaisia papuja, kikherneitä ja linssejä
Laihdutus

Kaloritaulukko – pavut

Suunnittele pyöräreittisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla
Pyöräily

Suunnittele pyöräreittisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla

Vaellusreitit – Suunnittele kävelylenkkisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla
Kävely

Suunnittele kävelylenkkisi KUNTO PLUSsan reittisuunnittelulla

Polkukartta KUNTO PLUSsan reittisuunnittelussa
Kuntoplus

Uudet kartat KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelussa

Tarjous: verenpainemittari kotikäyttöön
Sydän

Havaitse kohonnut verenpaine ajoissa!

Nainen käyttää verenpainemittaria
Sydän

OPAS: Näin käytät verenpainemittaria kotona

Ravitsemusneuvoja

SEIS – älä heitä hyvää ruokaa roskiin!

Nainen katsoo aktiivisuusrannekettaan
Kävely

OPAS: Näin valitset sopivan aktiivisuusrannekkeen ja käytät sitä tehokkaasti

Broilerin energiasisältö
Laihdutus

Broilerin energiasisältö

Kävely

Askelmittari voi innostaa kävelemään jopa 1,5 km enemmän – joka päivä!

KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu puhelimessa
Kuntoplus

KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu puhelimessa

  • 1
  • 2
Sivu 2 / 2
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot