Kaloritaulukot

Haluatko tietää, paljonko syömässäsi ruuassa on energiaa eli kaloreita? Alta löydät kaloritaulukot, joiden avulla saat käsityksen siitä, paljonko energiaa esimerkiksi pizza, kananmuna, leipä tai erilaiset viinit sisältävät.

Nainen syö pizzaa ja juo punaviiniä - kaloritaulukko

KUINKA PALJON ENERGIAA? Ruuasta pitää nauttia! Mutta jos sinua kiinnostaa tietää, kuinka paljon energiaa ruuassa on, kaloritaulukot voivat auttaa.

© iStock

Kuinka paljon kananmunassa on energiaa eli kilokaloreita? Saanko pizzasta vähemmän energiaa, jos valitsen kasvispizzan lihatäytteen sijaan? Kuinka paljon energiaa on lasillisessa viiniä? Entä väheneekö broilerin energiamäärä, jos broilerin syö ilman nahkaa?

Vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin löydät kaloritaulukoistamme. Saatat yllättyä!

7 x kaloritaulukko