Onko punaviini kaloripommi?

Oletko tullut koskaan miettineeksi, paljonko punaviinilasillisessa on energiaa? Kaloritaulukosta alta selviää tarkka määrä, joka varsinkin hoikistumista suunnittelevan viininystävän kannattaa ottaa huomioon.

Nainen juo punaviiniä - energiasisältö

VIININ ENERGIASISÄLTÖ Kuinka paljon energiaa on lasillisessa punaviiniä? Kaloritaulukko kertoo vastauksen.

© iStock

Alkoholijuomissa, kuten punaviinissä, sanotaan olevan runsaasti energiaa, joka jää meiltä usein huomaamatta, koska neste ei täytä vatsaa samalla tavalla kuin kiinteät herkut. Punaviini ei onneksi sisällä sen enempää kaloreita kuin moni muukaan herkku, mutta kyllä senkin sisältämän energian kanssa saa olla tarkkana, kun avaa viinipullon.

Lasillinen punaviiniä vastaa energiamäärältään noin 2,5 palaa maitosuklaata.

Kaikki viinit eivät suinkaan sisällä saman verran energiaa. Energiasisältöön vaikuttaa viinin alkoholipitoisuus sekä makeus. Mitä makeampaa viini on ja mitä suurempi on sen alkoholipitoisuus, sitä enemmän viinissä on myös energiaa. Niinpä makeassa valkoviinissä on enemmän energiaa kuin kuivassa, ja alkoholiton viini on yllättävän vähäenergiaista.

LASKURI: Kuinka paljon energiaa tarvitset päivässä?

Alta näet erilaisten viinien energiasisällön.