Etsi
Sulje

Editorial Staff

Cecilie Leick

Toimittaja

Koulutus: Toimittaja

Oppilaitos: Tanskan media- ja journalistikorkeakoulu 2018 ja Etelä-Tanskan yliopisto 2020. Bonner Publications Internationalin palveluksessa vuodesta 2021.

Teksti: Cecilie Leick:

Nainen tekee lankkuharjoitetta
Treenimotivaatio

Parhaat vatsa- ja selkäharjoitteet vasta-alkajalle

Venyttelyä toimistotuolissa
Treenimotivaatio

Tehotauko töihin: 5 min jumppa – ilman hikoilua

Naisen selkää hierotaan hierontapistoolilla
Terveys

Harkitsetko hierontapistoolin hankkimista?

Nainen joogaa aamulla
Treenimotivaatio

Hyvä startti päivään! 8 minuutin aamutreeni antaa virtaa ja vireyttä

Nainen tekee ruokaa keittiössä
Terveellinen ruokavalio

KUNTO PLUSsan ruokalista auttaa syömään terveellisesti mausta tinkimättä

Treeni

Täältä saat itsellesi yksinkertaisen ja selkeän lihastreeniohjelman

Sivu 1 / 2