Herkkua on siinä monenlaista...

Kevennä juhlapöydän tarjontaa uudistamalla juhlaperinteitä uusilla ohjeilla. Uutuudet ihastuttavat ja virkistävät! Kokeile erilaisia, keveyempiä herkkuja juhlapöytään!

Herkkupöytä voi olla notkuva vaikkei ruokien energiasisältö olekaan pyörryttävä.

Terveellisempiä vaihtoehtoja juhlapöytään

Monille juhlat merkitsevät joko kitumista kieltäymyksessä notkuvien herkkupöytien äärellä tai sitten kilojen kertymistä ja elimistön rasvoittumista.

Kokeile toisenlaisia juhlaruokiamme, niin sydämesi ja vyötärösi sekä kolesterolilukemasi kiittävät.

Viisaita vinkkejä juhlakauteen

Kuntoplus on kerännyt tänne juhlaruokien ohjeita, jotka ovat niin kevyitä, ettei juhlavaatteen tarvitse olla valmiiksi väljä vyötäröltä saumojen kiristämisen pelossa. Keveämmän juhla-aterian päälle ei myöskään ala ramaisemaan vaan jaksat myös viettää iloista iltaa pidempään!

Herkuttelun ei tarvitse merkitä raskasta mässäilyä, kun valitset maukkaat tarjottavat meidän ohjeittemme joukosta.

Painon pitämiseen hallinnassa auttaa myös Ruokapäiväkirja: kokeile veloituksetta täällä.

LUE MYÖS: 9 terveellistä ja herkullista punakaalisalaattia

Newsletter background