Name: Kevennetty waldorfinsalaatti
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 60 gram saksanpähkinöitä; ½ rasiaa pinaatinlehtiä; 1 suuri happoinen omena; null Sitruunamehua; 150 gram tummia viinirypäleitä; 3 lehtisellerinvartta; 3 tablespoon kuivattuja karpaloita; 1 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä; ¼ dl omenaviinietikkaa; null Merisuolaa ja mustapippuria

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

Salaatti

20 g saksanpähkinöitä
¼ rasiaa pinaatinlehtiä
⅓ suuri happoinen omena
Sitruunamehua
50 g tummia viinirypäleitä
1 lehtisellerinvartta
1 rkl kuivattuja karpaloita

Kastike

⅓ dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
¼ dl omenaviinietikkaa
Merisuolaa ja mustapippuria

Tämän hetken suosituimmat

Terveellisiä reseptejä

Uni

Elintarvikkeita, joita saa syödä, kun noudattaa ketodieettiä

Painonhallinta

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

10–30 min treenivideot
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi

Lisää aiheesta: Päivällinen

Kukkakaalipizza – gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja ketodieettiin sopiva resepti

KUNTO PLUSsan suositukset

Terveellinen ruokavalio

Terveellinen tammikuu: 28 päivän ohjelma

Terveys

Superfood

Terveellisiä reseptejä

Terveellisiä reseptejä

11-21 minuuttia

Nainen mittaa verenpainettaan – normaali verenpaine

Sydän

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

295 kcal

5 minuuttia

Uni

Kevennetty waldorfinsalaatti