Name: Kevennetty waldorfinsalaatti
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 60 gram saksanpähkinöitä; ½ rasiaa pinaatinlehtiä; 1 suuri happoinen omena; null Sitruunamehua; 150 gram tummia viinirypäleitä; 3 lehtisellerinvartta; 3 tablespoon kuivattuja karpaloita; 1 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä; ¼ dl omenaviinietikkaa; null Merisuolaa ja mustapippuria

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

Salaatti

20 g saksanpähkinöitä
¼ rasiaa pinaatinlehtiä
⅓ suuri happoinen omena
Sitruunamehua
50 g tummia viinirypäleitä
1 lehtisellerinvartta
1 rkl kuivattuja karpaloita

Kastike

⅓ dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
¼ dl omenaviinietikkaa
Merisuolaa ja mustapippuria

Tämän hetken suosituimmat

Terveellisiä reseptejä

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Letut ja lettutaikina

Terveellinen ruokavalio

Herkullisia ja terveellisiä kirsikoita kulhossa

Superfood

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

Yli sata 5–40 min treenivideota
Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!

Lisää aiheesta: Päivällinen

KUNTO PLUSsan suositukset

Piirroskuvassa iloinen mahalaukku, johon menee FODMAP-ruokavalion mukaisia ruoka-aineita.

Terveellinen ruokavalio

Kevennetty waldorfinsalaatti