Proppu nielussa – näin poistat sellaisen itse

Useimmilla henki haiskahtaa aamuisin, mutta proput nielussa aiheuttavat suuhun pahaa hajua ja makua pitkin päivää. Niitä voi onneksi poistaa useimmiten itse – erikoislääkäri antaa vinkit siihen, miten se tehdään.

Nainen, jonka henki haisee proppujen takia

PROPUT NIELUSSA eivät ole sinänsä vaarallisia mutta muuten ärsyttävä riesa, sillä ne aiheuttavat muun muassa pahanhajuista hengitystä.

© iStock

Suun perällä, aivan kitakielekkeen vieressä, erottuvat nielurisat – yksi nielun kummallakin puolella.

Nielurisoissa on pieniä kuoppia, joihin voi muodostua niin kutsuttuja proppuja.

Mutta mitä proput tarkalleen ottaen ovat? Ja miksi ne aiheuttavat niin pahanhajuista hengitystä? Entä miksi jotkut saavat niitä toistuvasti, kun taas toisille niitä ilmaantuu vain harvoin, jos ollenkaan?

Lue myös: Kokeile vastustuskykyä vahvistavaa viikkoa

Kysyimme propuista korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäriltä Anders Bildeltä.

Hän kertoo, mistä proppu nielussa johtuu ja antaa neuvot siihen, miten proppuja voi kokeilla poistaa itse – ja milloin on parempi antaa lääkärin kurkistaa kurkkuun.

1 Mikä on proppu nielussa?


Proput ovat kuolleista soluista ja ruokajäämistä koostuvia paakkuja, joita kerääntyy nielurisoissa oleviin koloihin ja kuoppiin.

Proput ovat väriltään vaaleita tai vaaleankellertäviä, eivätkä ne ole yleensä kovin suuria.

Kun kuolleita soluja ja ruoanjäämiä alkaa kerääntyä nielurisojen kuoppiin, bakteerit käyvät niiden kimppuun ja alkavat hajottaa niitä.

Tässä prosessissa muodostuu hajoamistuotteita, joista lähtee varsin pahaa hajua. Tästä johtuukin proppujen aiheuttama pahanhajuinen hengitys.

2 Miksi proppuja muodostuu?


Proppujen muodostuminen voi johtua monesta tekijästä.

Kaikilla on nielurisoissa kuoppia ja koloja, mutta niiden koko ja syvyys vaihtelee yksilöllisesti.

Pieniin kuoppiin ei pääse kertymään paljoakaan ylimääräistä, mutta syviin kuoppiin voi jäädä runsaastikin ruokajäämiä ja kuollutta solukkoa.

Alttius proppujen muodostumiselle vaihteleekin näin nielusta toiseen.

Hyvä suuhygienia on kuitenkin myös tärkeä tekijä – jos hampaita ei pidetä puhtaina, niihin jää enemmän ruokajätteitä.

Parodontiitti voi myös vaikuttaa proppujen kehittymiseen, samoin mikä tahansa nielurisoja ympäröivän limakalvon ärsytys.

3 Millaisia oireita proput tyypillisesti aiheuttavat?


Proppu nielussa – 4 tyypillistä oiretta

Pahanhajuinen hengitys

Proput aiheuttavat lähes poikkeuksetta pahanhajuista hengitysta, eikä kyseessä ole todellakaan vain hennosti tunkkainen henkäys. Kun bakteerit pääsevät hajottamaan ruokajäämiä ja kuolleita soluja, haju on huomattava.

Paha maku suussa

Bakteerien hajoaminen tekee paitsi hengityksestä pahanhajuisen, se aiheuttaa myös pahaa makua suuhun. Jos proppu irtoaa itsekseen, sen maku on melkoisen kammottava.

Lue myös: Poistaako suuvesi oikeasti bakteereja?

Kurkkukipu

Proput aiheuttavat kurkkuun eräänlaisen infektion, jota immuunijärjestelmä yrittää torjua.

Sekä nielurisat että kaulan imusolmukkeet ovat osa immuunijärjestelmää, minkä vuoksi ne voivat turvota. Sen lisäksi, että turvotuksen voi tuntea ja nähdä, se voi myös aiheuttaa kipua ja epämukavaa tunnetta kurkussa.

Nielemisvaikeudet

Jos proput aiheuttavat nielurisojen turvotusta, se voi tuntua siltä, kuin kurkussa olisi kyhmy. Tämä voi joskus vaikeuttaa nielemistä.

Lue myös: Pitkittyneet nielemisvaikeudet voivat olla merkki syövästä.

”Proput ovat suhteellisen yleisiä, mutta olennaista on se, onko niistä vaivaa. Meillä kaikilla on nielurisoissa kuoppia, mutta niiden koko vaihtelee. Suhteellisen harvoilla propuista on siis varsinaista haittaa.”
— Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Anders Bilde

4 Miltä proput näyttävät?


Proput ovat pieniä, valkoisia tai kellertäviä paakkuja, jotka ovat juuttuneet nielurisojen koloihin ja kuoppiin.

Yleensä ne ovat halkaisiljaltaan vain muutaman millimetrin kokoisia mutta voivat kehittyä tätä suuremmiksikin.

Alla on muutamia kuvia tyypillisitä propuista.

Proppu nielusssa - proput

TÄSSÄ valkoinen paakku erottuu selvästi, mutta proppuja voi kertyä syvemmällekin, jolloin niitä on vaikeampi havaita.

© iStock
Proppu kädessä - proput

PROPUT ovat yleensä melko pieniä, mutta niiden muoto vaihtelee nielurisojen kuoppien ja kolojen mukaan.

© iStock

5 Miten proppuja voi poistaa?


Jos proppu on näkyvissä, sitä voi erikoislääkärin mukaan kokeilla poistaa itse. Kannattaa kuitenkin olla varovainen.

”Älä käytä mitään terävää esinettä, jotta et vahingossa vaurioita limakalvoa”, Anders Bilde varoittaa.

Näin poistat itse propun nielurisasta

  • Jotkut käyttävät mieluummin vanupuikkoa, mutta Bilden mukaan helpointa on käyttää vain etusormea.
  • Leikkaa tai viilaa etusormen kynsi tarvittaessa ensin.
  • Työnnä sitten puhdas sormi suuhun nielurisoihin asti ja paina nielurisaa varovasti. Proppu pitäisi pullahtamaan ylös kolostaan, joten painalluksen pitäisi suunnata ylöspäin.
  • Jos proppu on suuri tai hyvin syvällä, sitä voi olla vaikea painaa ulos. Tällöin propun voi poistattaa korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin vastaanotolla.

Näin proput poistetaan lääkärissä

  • Jos et saa proppua poistettua itse, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri voi auttaa. Lääkäri voi käyttää erilaisia välineitä proppujen irrottamiseen, tyypillisesti proput imetään pois.

6 Voiko proput huuhdella pois?


Se olisikin mukavaa ja helppoa, mutta lääkärin mukaan proput eivät yleensä lähde vain kurkkua huuhtomalla:

”Haasteena on se, että kolot voivat olla hyvin syviä, jolloin vain propun pinta on näkyvissä ja suurin osa propusta on kuopan uumenissa.”

Tällöin täytyy vain varovasti painaa nielurisoja, jotta proput irtoavat – toivottavasti.

7 Voivatko proput mennä pois itsestään?


Kyllä, ja itse asiassa näin usein käykin. Erikoislääkäri Anders Bilde selittää:

”Ne katoavat usein itsestään nieltäesssä, ilman, että sitä edes huomaa. Useimmissa tapauksissa ne voivat kuitenkin jatkaa kasvamistaan.”

Nielurisojen poisto voi olla paras vaihtoehto, jos proput aiheuttavat toistuvasti vaivaa. Voit lukea siitä täältä.

”Proput eivät ole vaarallisia, eivätkä ne ole oire mistään vakavasta. On tärkeää korostaa, että nielurisakivillä ei ole mitään tekemistä syövän kanssa.”
— Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Anders Bilde

8 Poistetaanko nielurisoja proppujen takia?


Tietyissä tapauksissa nielurisat voidaan poistaa kokonaan proppujen vuoksi.

Leikkaushoito edellyttää, että proput aiheuttavat toistuvia ongelmia, kuten pahanhajuista hengitystä ja kipuja.

Satunnainen kurkkukipu tai nielemisvaikeus ei siis ole leikkauksen peruste, mutta silloinkin on varmistettava, että vaivat johtuvat varmasti nimenomaan propuista.

Nielurisaleikkauksesta toipuminen voi olla varsin kivuliasta, erityisesti aikuisilla.

Aikuisilla nielurisat ovat nimittäin paljon kiinteämmin kiinni kuin lapsilla, joten lääkärit eivät voi poistaa niitä yhtä hellävaraisesti. Tämän vuoksi myös leikkaushaava on varsin suuri ja aiheuttaa kivuliasta turvotusta.

9 Miten proppuja voi ehkäistä?


Omalle anatomialleen ei mahda mitään, mutta jos nielurisoissa on syviä, suuria kuoppia ja koloja, proppujen muodostumista voi ehkäistä kahdella tavalla:

Pidä suu puhtaana

Hampaiden ja suun pitäminen puhtaana tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että niissä on vähemmän likaa, joka voisi asettua nielurisojen koloihin. Harjaa siis hampaat huolellisesti kahdesti päivässä ja käytä säännöllisesti hammaslankaa.

Lue myös: Kielenpuhdistaja – toimiiko se? Näin käytät kielenpuhdistajaa oikein

Juo vettä

Erityisesti aterioiden yhteydessä kannattaa myös juoda riittävästi nesteitä. Anders Bilden mukaan erityisesti vesi auttaa vähentämään ruokajäämien kertymistä nielurisoihin.

Neste lisää myös suun limakalvoja suojaavan syljen tuotantoa..

Lue myös: Kuinka paljon vettä todella tarvitset