Lisää voimaa askelkyykyillä takaviistoon
Tämä askelkyykkyvariaatio pistää jalkojen lisäksi keskivartalon lihakset töihin.
6.
Lisää voimaa askelkyykyillä takaviistoon
Tämä askelkyykkyvariaatio pistää jalkojen lisäksi keskivartalon lihakset töihin.