Eroon mustapäistä hellävaraisesti
Oletko katsonut nenääsi suurentavasta peilistä? Se voi olla täynnä pieniä mustia pisteitä. Lue, miten voit ehkäistä mustapäitä ja niiden muuttumista finneiksi.
MUSTAPÄÄT voi puristaa sormin, kunhan tekee sen oikein.
© iStock
Tuskin kenelläkään on virheetöntä ihoa. Etenkin nenänpielissä on usein pieniä mustia pisteitä eli mustapäitä – eli niin sanottuja ihomatoja. Eikä niitä tule vain nuorille.
Mustapäät eivät ole vain nuorten vaiva. Monille ne ovat elinikäinen tuttavuus, joka joko ärsyttää tai jonka kanssa vain opitaan elämään.
Mustapäät voivat olla sitkeitä ja hankalia, eikä niistä ole aina helppo päästä kokonaan eroon.
Sinnikkyydellä ja kärsivällisyydellä mustapäitä voi kuitenkin saada vähennettyä pitkällä aikavälillä.
1 Miten mustapäät poistetaan?
Kuten niin monessa muussakin asiassa, paras keino selättää mustapäät on ennaltaehkäisy. Se tarkoittaa oikeanlaista, pitkäjänteistä päivittäistä ihonhoitoa.
Tietysti jos nenänpää on jo täynnä mustapäitä, voi tuntua turhauttavalta odottaa, ja niiden poistamiseen on toki keinoja.
Kaikissa niissä tärkeintä on hyvä hygienia – ennen kuin käyt käsiksi mustapäihin, sen aikana ja sen jälkeen.
Lue seuraavaksi, miten mustapäät poistetaan.
Höyryä ja painetta
Saako mustapäitä puristella? Mieluummin ei, mutta jos kuitenkin puristelet, puristele vain selkeästi ihon pinnalla näkyviä ja helposti irtoavia mustapäitä. Tiukasti ihossa olevan mustapään puristaminen voi aiheuttaa tulehduksen ja jopa arpeuttaa ihoa.
Pese kädet huolellisesti ja puhdista myös kasvojen iho, jottei ihohuokosiin pääse bakteereja.
Pehmennä ja avaa huokoset höyryllä. Täytä kulho kiehuvalla vedellä, aseta pyyhe pään päälle ja pidä kasvojasi veden yllä höyryssä muutaman minuutin ajan. Voit myös asettaa kasvoille lämpimän, kostean pesulapun.
Rullaa sormien ympäri suojaksi pumpulia tai esimerkiksi kasvopaperia.
Nyt voit varovasti puristaa mustapään.
Välineet
Mustapäiden poistovälineitä ovat esimerkiksi
- mustapäärauta, joka pusertaa mustapään ulos.
- mustapäälaastarit, jotka poistavat mustapäät samaan tapaan kuin vaha ihokarvat.
Varmista, että käyttämäsi keino on hellävarainen iholle.
Älä käytä näitä välineitä, jos sinulla on herkkä iho, psoriaasi tai ihottumaa. Sama pätee, jos kärsit vakavasta aknesta; silloin on parasta kääntyä kosmetologin tai ihotautilääkärin puoleen.
Käänny ammattilaisen puoleen
Kosmetologi voi tehdä kasvojen iholle syväpuhdistuksen eli mekaanisen puhdistuksen ja kemiallisen kuorinnan tukkeutuneiden huokosten avaamiseksi.
Yleensä ihohuokoset avataan ensin höyryllä, ja hoito voidaan viimeistellä desinfioivalla valohoidolla sen varmistamiseksi, että hoidetuille alueille ei synny tulehdusta.
Lisäksi kosmetologi osaa antaa sinulle oikeat hoito-ohjeet ihotyyppisi ja ihon kunnon mukaan.
2 Miten mustapäitä voi torjua?
Ennaltaehkäisy on ehdottomasti paras lääke mustapäihin. Siinä tarvitaan kuitenkin kärsivällisyyttä, sillä tuloksia ei synny yhdessä yössä.
Noudata yksinkertaista ihonhoitorutiinia johdonmukaisesti, joka päivä. Et voi jättää kasvoja puhdistamatta väsyneenä ja mennä meikit päällä nukkumaan.
Lue myös: Onko iholle haittaa, jos menee nukkumaan meikit kasvoilla?
Noudattamalla näitä ohjeita voit pitää ihosi puhtaana ja terveenä välttää huokosten tukkeutumisen.
PSST! Unohtuiko jotakin, ennen kuin menit nukkumaan?
3 Mitä mustapäät ovat?
Mustapäät ovat finnien ja aknen esiasteita. Ne eivät ole siis sama asia kuin finnit, mutta ne liittyvät toisiinsa. Molemmat johtuvat runsaasta talinmuodostuksesta.
Finnit ovat kipeitä, tulehtuneita märkänäppylöitä. Mustapäät ovat puolestaan niin sanottuja ihomatoja eli komedoita, liian talinmuodostuksen johdosta ihohuokosen suuaukon tukkivia sarveistulppia, joista voi muodostua finnejä. Aknessa (lääketieteelliseltä nimeltään acne vulgaris) iholla on yleensä sekä komedoita että finnejä.
Tali on ihon luonnollisesti tuottamaa öljymäistä ainetta, jonka tarkoitus on suojata ihoa. Mutta kun kuolleet ihosolut, meikki ja rasvaiset voiteet tukkivat huokoset, tali alkaa keräytyä huokosiin.
Mustapäihin ei liity tulehdusta, eivätkä ne tunnu kosketettaessa kipeiltä. Runsas talinmuodostus ja talirauhastiehyen tukkeutuminen voi kuitenkin johtaa tulehdukseen ja märkänäppylän eli märkivän finnin syntymiseen.
T-ALUE käsittää otsan, nenän ympärystän ja leuan.
### Mihin mustapäitä tulee?
Mustapäitä tulee yleensä kasvojen T-alueelle eli otsaan, nenän ympärille ja leukaan, joissa on runsas talinmuodostus. Niitä voi tulle myös muualle kehoon, yleensä selkään, rintakehään ja käsivarsien yläosaan.
4 Mitä valkopäät ovat?
Mustapäiden lisäksi ihoon voi tulla valkopäitä. Molemmat ovat ihomatoja eli komedoja.
Valkopäät
Valkopäät ovat pieniä ihohuokosten tukoksia, joita kutsutaan myös sulkeutuneiksi komedoiksi, sillä ne kuultavat vaaleina ihon alla, jossa ne tukkivat talirauhasen.
Mustapäät
Tummat pienet pisteet ovat mustapäitä eli ”avoimia komedoita”. Toisin kun usein luullaan, niiden musta väri ei johdu liasta.
Musta väri syntyy, kun huokosessa oleva talitukos pääsee kosketuksiin ilman kanssa. Hapen vaikutuksesta ihomadon eli komedon pää muuttuu tummemmaksi – vähän niin kuin käy omenan leikkauspinnalle sen joutuessa tekemisiin hapen kanssa
5 Miksi mustapäitä tulee?
Seuraavassa on yleisiä syitä siihen, että ihoon syntyy paljon mustapäitä ja valkopäitä.
6 Mitä mustapäille EI saa tehdä
Unenpuutteen, rasvaisen ja yksipuolisen ravinnon ja stressin lisäksi on muutama muukin asia, joita on vältettävä, jos haluaa ehkäistä musta- ja valkopäitä.
Vältä näitä
Ihon ylipuhdistaminen
Älä poista iholta kaikkea rasvaa, äläkä puhdista ihoa useammin kuin kaksi kertaa päivässä. Talirauhaset reagoivat ihon rasvattomuuteen alkamalla tuottaa entistä enemmän talia, joka voi tukkia huokoset.
Palasaippuan käyttö
Älä pese kasvoja palasaippualla. Palasaippuat ovat komedogeenisia, eli ne tukkivat helposti huokoset ja ärsyttävät ja kuivaavat ihoa.
Liian rasvaiset voiteet
Jos ihosi on rasvainen ja altis musta- ja valkopäille, älä käytä kovin rasvaisia ja täyteläisiä voiteita. Niitä ei ole tarkoitettu sinun ihotyypillesi, ja ne voivat vain pahentaa asiaa.
Lue myös: Ihotautilääkärien parhaat vinkit ihon hyvinvointiin
Talineritystä kiihdyttävät ainesosat
Esimerkiksi alkoholi, piparminttu, mentoli, sitruuna, limetti ja eukalyptus kiihdyttävät talintuotantoa, joten vältä niitä.
Mustapäiden poistaminen neulalla
Älä yritä poistaa mustapäitä neulalla, sillä se voi aiheuttaa tulehduksen ja arpia. Käännyt mieluummin kosmetologin puoleen.
Kasvojen ihon näpelöinti sormilla
Jos haluat puristaa mustapään, tee se oikeaoppisesti. Desinfioi hyvin sormet, kynnet ja kasvojen iho ennen ja jälkeen.