Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Lammas
Lammas
Päivällinen
Lammaspyörykät uunissa, salaattia, fetaa ja ohrahelmiä
573 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lammaskuskus
501 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Lampaanfilettä, fenkolipyrettä ja salaattia
600 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pinaatti-karitsakeitto
436 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lakritsinen karitsanfilee
440 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Provencen lammas
520 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Proteiinia lampaasta
Päivällinen
Lammasta pinaatissa
594 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lampaankyljyksiä ja kukkakaalisalaattia
505 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Lampaanfileetä ja parsa-ohrasalaattia
594 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lampaankyljykset itämaisen mantelisalaatin kera
548 kcal
25 minuuttia
