”Wegovy auttoi minut irti sokerikoukusta”

Louise söi päivittäin ”valtavia määriä” sokeria, kunnes otti ensimmäisen annoksen laihdutuslääkettä. Se johti pysyvään painonpudotukseen – ja uuteen ajattelutapaan.

Louise ennen Wegovy-laihdutuslääkkeen aloittamista ja sen jälkeen.

SUHDE RUOKAAN muuttui Louisella täydellisesti hänen aloitettuaan Wegovyn käytön.

© Privat

”Heti kun tulin kotiin, halusin sokeria ja jotakin syötävää. Vaikka tunsin olevani kylläinen, minun oli saatava sitä.”

Näin 52-vuotias Louise itse selittää sitä, miksi hänen painonsa oli marraskuussa 2023 vaarallisen lähellä kolminumeroista lukua: 98 kiloa. Hänen verenpaineensa oli koholla, ja välilevyn pullistuma ja polvivaivat tekivät liikkumisesta vaikeaa.

Siksi Louise meni lääkäriin.

Sokeririippuvuus

Hän tarvitsi apua, sillä hän halusi laihtua ja päästä eroon sokeriaddiktiostaan, joka täytti hänen päivänsä.

Hän joi vähintään 1,5 litraa limsaa päivässä ja söi karkkia ja suklaata joka päivä.

Lue myös: Louise lopetti sokerinsyönnin: ”Makeanhimo on poissa ja ruokahaluni on pienentynyt”

”Olin koukussa karkkiin ja limsaan. Minulla oli aina karkkia mukana ja saatoin syödä pussillisen karkkia päivässä. Se on valtava määrä”, Louise kertoo.

Kun hän yritti sokerilakkoa, hänen päätään särki ja hän oli kärttyisä, kunnes sai taas sokeria.

Aivojen uudelleenohjelmointi

Lääkäri määräsi Louiselle pienimmän annoksen Wegovya, ja hän huomasi sen vaikutuksen nopeasti.

”Jo seuraavana päivänä tunsin oloni niin kylläiseksi, että en jaksanut syödä illalla mitään, eikä minun tehnyt lainkaan mieli karkkia tai limsaa”, Louise kertoo.

Lue myös: Opettele tunnistamaan kylläisyyden tunne

Hänen todellinen ongelmansa ei koskaan ole ollut liikasyönti vaan pikemminkin se, että hänellä oli tapana vain tunkea jotain suuhunsa refleksinomaisesti.

”Minun oli muutettava pikemminkin ajattelutapani kuin painoani.”
— Aiemmin laihdutuslääkettä käyttänyt Louise

Kilot karisivat

Pian hän pääsi eroon juurtuneista huonoista tavoistaan, ja painokin putosi. Ensimmäisen kuukauden aikana Louise laihtui 10 kiloa.

Hän mahtui taas vaatteisiin, joita ei ollut voinut käyttää pitkiin aikoihin. Hänen vyötäröltään lähti 8 senttiä..

”Olin iloinen siitä, että olin laihtunut, mutta moni varoitteli, että painoni nousee taas heti, kun lopetan lääkkeen käytön.”

Uudet tavat jäivät

Puolessa vuodessa Louisen paino olu pudonnut 16 kiloa 82 kiloon, joten oli aika lopettaa Wegovy-hoito. Hänen käyttämänsä annos oli niin pieni, että hän pystyi lopettamaan ilman asteittaista vähentämistä.

Huomasitko sen jälkeen jotain muutosta?

”En, ja se onkin ihmetyttänyt minua. Odotin, että alan taas heti popsia karkkia. Mutta voin rehellisesti sanoa, että minun ei enää tee edes mieli karkkia, mitä en olisi uskonut ikinä sanovani”, Louise kertoo.

Lue myös: Haluatko päästä napostelusta? Lue 8 neuvoa

Kun hän menee lastensa kanssa karkkikauppaan, viinikumit ja suklaa vain ällöttävät häntä.

”Olen niin iloinen siitä, että se toimi. Wegovy auttoi minut irti sokerikoukusta. Aivoni saivat tarvitsemansa uudelleenohjelmoinnin”, hän sanoo.

Louise lopetti laihdutuslääkityksen 1,5 vuotta sitten. Hänen painonsa on pysynyt samana siitä lähtien, eikä hän ole syönyt karkin karkkia.

Louisen vinkit laihdutuslääkkeestä

Päivitä ajattelusi

Usein keskitytään vain painonpudotukseen, mutta on tärkeää muuttaa myös ajattelutapaansa. Onko sinulla ruuasta ajatuksia, jotka kaipaisivat päivitystä?

Opettele sietämään nälkää

Minulle tärkeintä oli opettaa aivoilleni, että pystyn olemaan ilman ruokaa. Jos nälkä iskee, sano itsellesi: ”Syön tunnin kuluttua”, äläkä syö mitään ennen sitä – edes hedelmää.

Syö pieneltä lautaselta

Vaihda suuret ruokalautaset pienempiin. Kun lautaselle mahtuu vähemmän ruokaa, myös syöt vähemmän.

Lue myös: Annosopas: syö näin, jos haluat laihtua

Kerro lääkkestä avoimesti

Älä häpeile ja salaile laihdutuslääkkeen käyttöä, kuten ehkä olet salaillut epäterveellisiä ruokailutottumuksisia. Se helpottaa elämääsi.

Kuin kainalosauva

Laihdutuslääke on kuin kainalosauva, johon voit tukeutua vaikeassa siirtymävaiheessa. Siitä ei ole kuitenkaan ole hyvä tulla riippuvaiseksi, joten pidä mielessä, että jonakin päivänä sinun on luovuttava siitä.