Sixpack esiin 6 viikossa

6 viikon tiukka yhdistelmä treeniä ja ravitsemusta tuo sixpackin esiin.

Vaikka vatsalihakset olisivat kuinka treenatut, ne jäävät helposti piiloon vararavintokerroksen alle. Sixpackin saa esiin vain laskemalla rasvaprosenttia. KUNTO PLUSsan ravitsemus- ja liikunta-asiantuntija Martin Kreutzer ja treeniguru Jari Ketola laativat yhdessä strategian, jolla kätkeytyneen sixpackin saa esiin. Strategia on yhdistelmä rankkaa aerobista treeniä, tehokkaita vatsalihasliikkeitä ja vähähiilihydraattista ravitsemusta. 6 viikon ohjelma on laadittu asteittain eteneväksi: treeni kovenee ja ravinnon energiamäärä vähenee viikko viikolta. Ohjelma on rankka mutta vaivan arvoinen, ja palkkiona ovat erottuvat vatsalihakset.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background