Aftat ovat pieniä, kivuliaita ja erittäin ärsyttäviä. Lue lisää näistä pienistä kiusankappaleista ja miten voit välttää niitä.
AFTOJA voi tulla kaikkialle suun limakalvolle, ja ne voivat olla todella kipeitä.
Tunnet kutinaa suussasi, ja muutaman päivän kuluttua sinne ilmestyy pieni tuttu haavauma. Aivan oikein – olet saanut aftan.
Pieni haavauma muuttu yhä kivuliaammaksi – varsinkin kun syöt tai jos osut siihen hammasharjalla. Auts!
Lue myös: Flunssa – mitä sille voi tehdä
Mutta mistä aftat johtuvat? Ja miten niitä voi välttää?
Esitimme tämän ja neljä muuta aftoja koskevaa kysymystä Susanne Kleistille, hammaslääkärille ja Tanskan hammaslääkäriliiton puheenjohtajalle.
Suun pieniä haavaumia kutsutaan aftoiksi. Ne ovat väriltään vaaleita, ja niiden reuna on punainen. Aftat ovat yleensä pyöreitä ja läpimitaltaan 3–5 mm.
Aftoja tulee yleensä kieleen, huulien sisäpuolelle ja poskien limakalvolle, mutta niitä voi esiintyä kaikilla suun limakalvoilla.
Aftat voivat olla todella häiritseviä, ja ne ovat kipeitä etenkin, jos ne ovat kohdassa, jonne osut pureskellessasi.
Lue myös: Märkiviä rakkuloita, paiseita tai punoitusta? Syynä voivat olla stafylokokit
Hyvä kysymys, johon tiede ei ole vielä pystynyt antamaan vastausta.
Se tiedetään, että aftoja tulee yleensä jos vastustuskyky on heikentynyt. Saat niitä todennäköisemmin sairaana ja stressaantuneena. Monet naiset saavat niitä myös kuukautisten aikana.
Taipumus aftoihin on luultavasti myös perinnöllistä, joten saat niitä todennäköisemmin, jos niitä tulee usein myös vanhemmillesi.
Aftoja syntyy yleensä jos vastustuskyky on heikentynyt, mikä tietenkin altistaa sairauksille.
Ne eivät kuitenkaan ole itsessään sairauden merkki eivätkä vaarallisia. Siksi ei kannata huolestua, jos suuhun tulee afta.
Aftat tulisi kuitenkin nähdä kehon kehotuksena pitää huolta itsestäsi. Näillä pienillä haavaumilla kun on tapana putkahdella suuhun silloin, kun henkilö kärsii stressistä.
AFTAT ovat pieniä haavaumia, jotka ovat vaaleita keskeltä ja reunoilta punaisia. Vaikka ne ovat pieniä, ne voivat olla kivuliaita.
Olet ehkä kuullut, että jotkin ruoat, kuten juusto, suklaa, pähkinät, tomaatit ja tietyt hedelmät, voivat lisätä taipumusta saada aftoja.
On totta, että tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa aftoja joillakin ihmisillä, mutta tämä koskee vain hyvin harvoja.
Useimmilla aftat syntyvät ilman mitään tunnistettavaa syytä, eikä niillä ole mitään tekemistä syömämme ruuan kanssa.
Valitettavasti et voi itse tehdä juuri mitään ehkäistäksesi aftoja.
Voit kuitenkin kokeilla vaahtoamatonta hammastahnaa Lue tahnan ainesosaluettelo ja vältä sellaisia, jotka sisältävät natriumlauryylisulfaattia.
Q10-ravintolisä voi myös auttaa joissakin tapauksissa, mutta aineen vaikutus alkaa vasta kolmen kuukauden kuluttua, joten sitä on ehkä turha kokeilla, jos aftat eivät ole jatkuva riesa.
Muuten paras keino on pitää itsestään hyvää huolta ja välttää stressiä.
Kun afta on ilmestynyt, et voi tehdä juuri muuta kuin odottaa, että se häviää itsestään.
Klooriheksidiiniä sisältävä suuvesi voi auttaa hieman, koska se pitää suun puhtaana, mutta hammaslääkärin paras neuvo on jättää aftat rauhaan.
Aftat yleensä häviävät parissa viikossa. Jos niin ei käy, kannattaa mennä hammaslääkäriin, sillä haavaumat voivat olla merkkejä sairaudesta, joka on tutkittava.
ASIANTUNTIJA: Susanne Kleist, hammaslääkäri, Tanskan hammaslääkäriliiton puheenjohtaja