Kasviksia iltapäivän pikku palaksi

Vaihda iltapäivän kahvihetken makea pala kasvikunnan antimiin ja virkisty!

Välipalavaihtoehtoja:

  • Punajuuri-omena-sitruuna-inkiväärimehu.
  • Muffini, jonka jauhoista ja nesteestä osa on vaihdettu keitettyyn ja soseutettuun maa-artisokkaan.
  • Guacamole ja dippikasviksia, esimerkiksi punaista paprikaa, kurkkua ja kukkakaalia.
  • ”Porkkanakakku”. Raasta porkkanat hienoksi, levitä päälle pehmeää, vaniljalla maustettua maitorahkaa ja ripottele pinnalle kanelia, kardemummaa, mantelirouhetta ja vähän agavesiirappia.
  • ½ täytettyä ruisleipää ja hummusta.

Täältä löydät reseptit terveellisiin välipaloihin, joilla taltutat pikkunälän.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background