Terveellisiä reseptejä Smoothiet Vihannesvä... Vihannesvälipala 5 minuuttia 359 kcal Varsinainen terveyspommi! Teksti: Michelle Kristensen 1. syyskuuta 2013 Nauti hyvällä omallatunnolla! Vihannesvälipala Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annos 2 pieni pakastettu banaani 4 pakastepinaattikuutiota 70 g parsakaalia 2 suuri tl maapähkinälevitettä 2 dl soijamaitoa ½ tl vaniljaa 2 suuri rkl heraproteiinijauhetta Päälle 14 karhunvatukkaa 2 tl chia-siemeniä 2 tl kaakaonibsejä 2 tl pistaasipähkinöitä Valmistus Soseuta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa. Kaada kulhoon, ripottele lisäkkeet pinnalle ja nauti. PinaattiParsakaaliChiaKarhunvatukka