Vihannesvälipala

5 minuuttia
359 kcal

Varsinainen terveyspommi!

Nauti hyvällä omallatunnolla!

Vihannesvälipala

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos

  • 2 pieni pakastettu banaani
  • 4 pakastepinaattikuutiota
  • 70 g parsakaalia
  • 2 suuri tl maapähkinälevitettä
  • 2 dl soijamaitoa
  • ½ tl vaniljaa
  • 2 suuri rkl heraproteiinijauhetta

Päälle

  • 14 karhunvatukkaa
  • 2 tl chia-siemeniä
  • 2 tl kaakaonibsejä
  • 2 tl pistaasipähkinöitä

Valmistus

  • Soseuta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa.

  • Kaada kulhoon, ripottele lisäkkeet pinnalle ja nauti.


Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background