Näin ujutat kasviksia kaikille päivän aterioille ja saat niitä suositellut 600 g päivässä.
ETKÖ SAA SYÖTYÄ SUOSITELTUA PUOLTA KILOA KASVIKSIA PÄIVÄSSÄ? Ohjeillamme ujutat lisää kasviksia jokaiselle päivän aterialle ja saat suosituksen mukaisen määrän täyteen.
Epäiletkö, ettet tule syöneeksi ratsemussuositusten mukaista 600 grammaa kasviksia päivässä? Anna KUNTO PLUSsan auttaa! Tavalliselta sekasyöjältä vaatii jonkin verran suunnittelua ja uusia ideoita, että saa ravinnostaan suositellut 600 grammaa kasviksia päivässä. Lue linkeistä herkullisimmista ja helpoimmista vitamiinipitoisista yhdistelmistä, jotka lisäävät ateioiden terveellisyyttä.