Välipalaehdotuksia

Välipaloja, jotka auttavat pitämään verensokerin tasaisena ja välttämään väsähtämisen.

KUNTO PLUS -dieetti

Kaikki ohjeet ovat 1 hengelle

  • Caffe latte1 caffe latte, jossa on 1,5 dl rasvatonta maitoa. Lisäksi 35 g tummaa suklaata (70 %).

  • Dippikasvikset300 g kasvistankoja: kurkkua, porkkanaa ja punaista paprikaa. Dipiksi 25 g maapähkinävoita.

Lataa KUNTO PLUS -dieetin reseptivihko tästä

  • Broilerileipä ja banaani½ viipale ruisleipää (25 g), 20 - 25 g broilerinrintaa ja 150 g porkkanaa. Lisäksi 1 banaani.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background