Välipalaehdotuksia

KUNTO PLUS -dieetti

Kaikki ohjeet ovat 1 hengelle

• Caffe latte1 caffe latte, jossa on 1,5 dl rasvatonta maitoa. Lisäksi 35 g tummaa suklaata (70 %).

• Dippikasvikset300 g kasvistankoja: kurkkua, porkkanaa ja punaista paprikaa. Dipiksi 25 g maapähkinävoita.

Lataa KUNTO PLUS -dieetin reseptivihko tästä

• Broilerileipä ja banaani½ viipale ruisleipää (25 g), 20 - 25 g broilerinrintaa ja 150 g porkkanaa. Lisäksi 1 banaani.