Lue myös

Broilerwrapit

Terveellisiä välipalavaihtoehtoja

Välipalaehdotuksia

Välipaloja, jotka auttavat pitämään verensokerin tasaisena ja välttämään väsähtämisen.

sunnuntai 22. joulukuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

KUNTO PLUS -dieetti


Kaikki ohjeet ovat 1 hengelle


  • Caffe latte

    1 caffe latte, jossa on 1,5 dl rasvatonta maitoa. Lisäksi 35 g tummaa suklaata (70 %).


  • Dippikasvikset

    300 g kasvistankoja: kurkkua, porkkanaa ja punaista paprikaa. Dipiksi 25 g maapähkinävoita.


Lataa KUNTO PLUS -dieetin reseptivihko tästä


  • Broilerileipä ja banaani

    ½ viipale ruisleipää (25 g), 20 - 25 g broilerinrintaa ja 150 g porkkanaa. Lisäksi 1 banaani.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Mihin kohtaan kehossasi olet kaikkein tyytyväisin?


KUNTO PLUS suosittelee