Monet naiset tutkivat rintansa useita kertoja kuukaudessa etsiessään kyhmyjä, mikä voi aiheuttaa tarpeetonta huolta ja tehdä kudoksesta aran. Lue täältä ylilääkärin suositus.
JOS SINULLA ON VIELÄ KUUKAUTISET, rinnat voivat tuntua erilaisilta kuukautiskierron eri vaiheissa.
Moni tuntee jonkun, joka sairastaa tai on sairastanut rintasyöpää. Lisäksi usein kuulee, että syöpäkyhmy on havaittu vasta myöhäisessä vaiheessa.
Siksi onkin täysin luonnollista tuntea tarvetta omien rintojen säännölliseen tutkimiseen ja tarkkailuun.
Myös rintakirurgian ylilääkäri Janne Bigaard on sitä mieltä, että on todella järkevää tuntea ovat rintansa ja reagoida niiden muutoksiin.
Samalla hän kuitenkin myös varoittaa menemästä liiallisuuksiin rintojen omatarkkailussa.
Lääkäri mainitsee erityisesti kaksi syytä, miksi rintoja ei pitäisi tutkia liian usein.
Toinen on se, että rinnat voivat kipeytyä, ja toinen, että tiheä tutkiminen voi aiheuttaa tarpeetonta huolta.
Lue myös: Onko parempi saada vaihdevuodet varhain vai myöhään?
”Vaarana on, että mitä enemmän rintoja tutkii, sitä herkemmäksi ne tulevat. Saattaa tulla mustelmia, ja sitten huoli vain lisääntyy”, Bigaard selittää.
Rinnat koostuvat aktiivisesta kudoksesta, ja niihin voi tulla verenpurkaumia, jos olet hieman kovaotteinen ja tutkit niitä usein.
Sama pätee kainaloiden imusolmukkeisiin (ja kaikkiin muihin kehon osiin) – jos niitä kosketellaan jatkuvasti, ne reagoivat samalla tavalla kuin pienessä tulehduksessa. Ne turpoavat ja ärtyvät, mikä voi myös huolestuttaa.
Lisäksi rinnat – jos sinulla on vielä kuukautiset ja varsinkin jos et ole ollut raskaana – voivat tuntua hyvin erilaisilta kuukautiskierron aikana, mikä voi aiheuttaa turhaa huolta.
Jos haluat tutkia rintasi, on tärkeää, että teet sen aina samaan aikaan kuukautiskierron aikana, mieluiten kierron alussa.
Kuinka usein sitten on järkevää tutkia rintansa?
”Mielestäni ei pitäisi ajatella, että rinnat pitäisi tutkia aina määrätyin väliajoin. Päivittäin on joka tapauksessa liian usein, ja mieluiten välissä saa olla kuukausia”, Bigaard sanoo.
Hän sanoo, että ei ole itse asiassa tieteellisesti todistettu, että rintojen itse tutkimisesta olisi hyötyä. Lisätietoa aiheesta löytyy tästä artikkelista.
Hänen paras neuvonsa on, että opettelet tuntemaan rintasi. Miltä ne näyttävät ja tuntuvat? Kun tunnet rintasi, voit helpommin reagoida muutoksiin.
Jos esimerkiksi toinen rinta alkaa yhtäkkiä näyttää erilaiselta kuin toinen tai jos huomaat toisessa rinnassa kyhmyn, jota toisessa rinnassa ei ole, on hyvä mennä lääkäriin.
Jos haluat tehdä säännöllistä omatarkkailua, tee se kuukausien välein, ja jos sinulla on vielä kuukautiset, tunnustele rinnat kierron alussa, kun ne ovat pehmeimmillään.
Katso ohjeet rintojen omatoimiseen tutkimiseen täältä.
ASIANTUNTIJA: Rintakirurgian ylilääkäri Janne Bigaard