Savoijinkaali

Kurttukaali on laihduttajan valinta.

Savoijinkaali eli kurttukaali sisältää erittäin vähän energiaa, mutta runsaasti täyttäviä ravintokuituja.

Savoijinkaali eli kurttukaali sisältää erittäin vähän energiaa, mutta runsaasti täyttäviä ravintokuituja, mikä tkee siitä erinomaisen valinnan painoaan tarkkailevalle.

Lisäksi savoijinkaalista saa runsaasti C-vitamiinia ja beetakaroteenia, jotka kumpikin vahvistavat vastustuskykyä.

Käyttövinkkejä

Höyrytä lehdet kevyesti ja kypsennä lehtiin kääräistynä esimerkiksi uunikalaa.

Sisimmät lehdet ovat ohuiksi suikaleiksi leikattuna maukas lisä raakasalaattiin. Ne tekevät salaatista kuituisen ja täyttävän.

LUE MYÖS: Lehtikaali – terveellisempää kasvista saa hakea

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background