Sumokyykky kiertäen
Kiertoharjoittelun paras puoli on se, ettei se vaadi mitään välineitä, kehon oma paino toimii vastuksena. Esimerkiksi sumokyykky kiertäen onnistuu siispä niin rannalla kuin metsässäkin.
Kiertoharjoittelun paras puoli on se, ettei se vaadi mitään välineitä, kehon oma paino toimii vastuksena. Esimerkiksi sumokyykky kiertäen onnistuu siispä niin rannalla kuin metsässäkin.
Näin sumokyykky kiertäen tehdään oikein