7 lajia ulkotreeniin

Luonto on paras kuntosali! Raikkaassa ulkoilmassa on kaikkein paras treenata!

Ulos sieltä!

Luonto on paras kuntosali – silloinkin, kun ulkona on kylmää, märkää ja pimeää. Talvisää ei estä ulkona harrastamista. Se tarjoaa pikemminkin tervetullutta vaihtelua ja tilaisuuden treenata hauskemmin ja haastavammin. Seuraavat seitsemän kuntoilumuotoa nostavat terveen punan poskille ja tarjoavat tehokasta treeniä, luontoelämyksiä ja raitista ilmaa.

Näin valitset sopivat talvijuoksutrikoot

    Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

    KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

    Sivustossa ja sovelluksessa mm:

    • Yli sata 5–40 min treenivideota
    • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
    • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
    • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

    KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


    Newsletter background