5 hyvää syytä treenata ulkona
Älä anna vuodenajan ratkaista, milloin haluat liikkua ulkosalla. Keho ja pää nauttivat ulkoilmasta yhtä lailla kaikkina vuodenaikoina.
Älä anna vuodenajan ratkaista, milloin haluat liikkua ulkosalla. Keho ja pää nauttivat ulkoilmasta yhtä lailla kaikkina vuodenaikoina.
Kevään valoisista illoista syksyn väriloistoon ja talven lumisille poluille. On upeaa elää maassa, jossa vuodenajat vaihtelevat.
Vaikka jokin lempivuodenaikasi saisi treenin sujumaan paremmin kuin muulloin, on monta hyvää syytä treenata ulkona ympäri vuoden. Täältä löydät joitakin niistä.