Kesällä treenaaminen – tämän takia se on parasta!
Kesällä voi tuntua houkuttelevalta pitää olla treenistäkin, mutta kesäkuukaudet ovat itse asiassa monesta syystä mitä parhainta aikaa liikkumiseen. Lue lisää täältä.
Kesällä voi tuntua houkuttelevalta pitää olla treenistäkin, mutta kesäkuukaudet ovat itse asiassa monesta syystä mitä parhainta aikaa liikkumiseen. Lue lisää täältä.
Kesällä arjen rutiinien unohtuessa jää usein treenaaminenkin sikseen. Kesä on kuitenkin mitä mainiointa aikaa liikkua, joten listasimme kesätreenaamisen edut muistutukseksi siitä, että paras aika treenata on juuri nyt!