Orgasmi nukuttaa

Seksi vaikuttaa useimpiin rentouttavasti, eikä vain fyysisen rasituksen takia.

Orgasmi saa elimistössä erittymään monia unta edistäviä aineita. Naisen elimistö erittää tavallista enemmän oksitosiini- ja vasopressiinihormoneja. Näistä tärkeämpi on oksitosiini, jonka pitoisuus kehossa on tavallista suurempi myös synnytyksen ja imetyksen aikana. Se laskee elimistön stressitasoa ja helpottaa siten nukahtamista.

Aivojen kerroskuvauksissa on havaittu, että orgasmin saavuttaakseen ihmisen on karkotettava mielestään kaikenlaiset pelot ja ahdistus. Tämä on jo sinänsä rentouttavaa ja edistää siten unta.

LUE MYÖS: Valeriaana auttaa nukahtamaan

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background