Naisia kuulokkeet päässä
© Colourbox

Kaikkien aikojen treenisoittolista Disney-klassikoista

Kun treeni ei maita ja olo on vetelä, oikea musiikki voi olla se ratkaiseva tekijä, joka pistää tarvittavaa vipinää tossuun. Kokosimme Disney-biiseistä soittolistan, joka pistää hymyn huulille ja saa jalan nousemaan. Saa laulaa!

keskiviikko 1. helmikuuta 2017 teksti Cecilie Dumanski

Onko veto pois mutta treenata pitäisi? Kokosimme Disney-hiteistä soittolistan, joka antaa uutta virtaa väsähtäneelle treenaajalle ja nostaa taatusti hymynkin huulille!

Soittolista Spotifyssa.

Mulan: I’ll make a man out of you

Tuntuuko, että koko maailma tänään sinua vastaan? Löydä sisäinen Mulanisi ja pistä rohkeasti hanttiin!

Suosittelemme taustamusiikiksi etenkin nyrkkeilytreeniin.

Tarzan: Son of Man

Pitkä päivä takana, ja kaikista vähiten huvittaisi lähteä liikkumaan? Ammenna virtaa tästä biisistä!

Tämä kappale sopii mainiosti etenkin intervallitreeniin.

Beauty and the Beast: Gaston

Onko kumppani tänään erityisen ärsyttävä? Treenaa turhaumat taivaan tuuliin Gastonin kanssa.

Kokeile esimerkiksi painoharjoittelun tai lihaskuntotreenin taustalla.

The Little Mermaid: Under the Sea

Eksoottisia rytmejä arjen harmauteen!

Pulahda uintitreenin pyörteisiin kuin Ariel konsanaan!

Frozen: Let it go

Mokasitko töissä tai menikö tentti penkin alle? Jätä murheet taakse!

Lähde juoksulenkille ja päästä metsän siimeksessä sisäinen Elsasi kuuluville! (Osaat sanat kuitenkin.)

Hercules: The Gospel Truth

Sisäinen jumalattaresi vain odottaa löytämistään.

Notkista lanteitasi letkeän zumbatreenin tahtiin.

Brother Bear: On my way

Tuntuuko lenkki kestävän ikuisuuden? Nämä nallukat antavat puhtia, kun puolimatkaankin on vielä matkaa!

Pitkillä pyörälenkeillä tätä voi huudattaa vaikka jatkuvalla toistolla!

Lion King: Hakuna Matata

Painaako kiire ja stressi? Onko elämä pelkkää deadlinea toisen perään?

Anna sykkeen laskea ja mielialan nousta Timonin ja Pumban tahdissa ja kokeile rauhoittavaa joogaa.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee