10 naista: Näin kuntosalitreeni on hauskempaa
Kuulutko niihin, jotka maksavat kuukausittaista kuntosalin jäsenmaksua, mutta eivät käy juuri koskaan salilla? Jos et saa rahoillesi vastinetta, nämä vinkit voivat auttaa sinua lähtemään salille.
Kuulutko niihin, jotka maksavat kuukausittaista kuntosalin jäsenmaksua, mutta eivät käy juuri koskaan salilla? Jos et saa rahoillesi vastinetta, nämä vinkit voivat auttaa sinua lähtemään salille.
Kuuluitpa sitten kuntosalin vakiokalustoon, silloin tällöin treenaaviin tai noviiseihin, hyödyt varmasti vinkeistä, joiden avulla teet salitreenistä motivoivaa, vaihtelevaa ja tehokasta.
Pyysimme 10 tavalliselta treenaajalta heidän parhaat vinkkinsä kuntosalitreeniin. Vastauksissa käsitellään niin tabata-treeniä, ylimääräisiä pikkuhousuja kuin isoja miehiäkin.