Ihoasiantuntijan vinkit ryppyjen välttämiseen

Käyttipä mitä voidetta ja miten usein hyvänsä, ryppyjä ei voi välttää. Mutta miksi pitäisikään? Rypyt kertovat eletystä elämästä ja tuovat kasvoihin luonnetta. Samalla ne kuitenkin myös tekevät vanhemman näköiseksi, joten ryppyjen ilmaantumista voi halutessaan yrittää vähentää tai ainakin lykätä myöhemmäksi. Kysyimme ihotautilääkäriltä, mistä rypyt johtuvat ja miten niiden ilmaantumista voisi vähentää – ja kenties myös silottaa jo kasvoissa olevia ryppyjä.

Aurinko

Auringon valo on meille elintärkeää monin eri tavoin, mutta samalla aurinko aiheuttaa 90 % rypyistä. Auringon valo tunkeutuu nimittäin ihoon ja tuhoaa ihon elastisuutta ylläpitäviä säikeitä, jolloin iho alkaa vetäytyä kasaan. Silloin uusien ihosolujen muodostuminen vaikeutuu, ja ihosta tulee löysempi – ja rypyt ilmaantuvat ihoon.

Näin vältät ryppyjä

Aurinkosuojavoide on tärkein yksittäinen tekijä ryppyjen välttämisessä. Käytä mieluiten korkean suojakertoimen aurinkovoidetta, lasten suojakertoimen 50 sisältävät voiteet tehoavat ryppyjä vastaan. Lisää voidetta riittävän usein ja paksu kerros, jotta iho on varmasti suojassa auringolta.

Lue myös: Miten aurinkovoide toimii?

Kun rypyt ovat jo ilmaantuneet

Moni ajattelee, että ryppyjen ilmaannuttua ei ole enää mitään tehtävissä. Mutta ainakin hienoja juonteita kasvoilla voi lievittää vielä niiden ilmaantumisen jälkeenkin. Auringon aiheuttamia juonteita ja ryppyjä voi lievittää kahdella tavalla:

• Kemiallinen käsittely: A-vitamiinihappo on tehokkain keino ihon pitämiseen nuoren ja sileän näköisenä. A-vitamiini parantaa ihon rakennetta ja toimii myös auringon aiheuttamia ryppyjä vastaan. A-vitamiinivoiteet vaativat iholta kuitenkin totuttelua, sillä ne saattavat aiheuttaa punoitusta ja ihon hilseilyä – joten aloita varovasti.

LUE MYÖS: Mitä A-vitamiini on?

• Fyysinen käsittely: On olemassa lukuisia laserhoitoja, jotka huijaavat ihon sidekudosta luulemaan, että ihossa on jokin vaurio, joka täytyy korjata. Käsittely käynnistää ihon kollageenin tuotannon ja elastisten säikeiden muodostumisen, mikä silottaa ryppyjä.

Lue myös: Aftersun-tuotteet – miten ne vaikuttavat ja ovatko ne tarpeen?

Stressi

Stressaantuneena ihminen jännittää usein kasvojen lihaksia, mikä aiheuttaa niin kutsuttuja huoliryppyjä kulmien väliin. Jos iho kurtistuu usein samasta kohtaa, kyseiseen kohtaan muodostuu vähitellen juonne tai ryppy. Tätä voi verrata paperiin: Jos paperi rypistyy monta kertaa samasta kohtaa, siihen tulee selkeä taitos. Ihoon tulee samassa tilanteessa ryppy.

Näin vältät ryppyjä

Stressin ennaltaehkäisy voi olla vaikeaa, koska kukaan ei varmastikaan halua olla stressaantunut eikä suunnittele stressin hankkimista. Kasvoja voi kuitenkin kokeilla rentouttaa, jos huomaa usein rypistävänsä kulmiaan tai kurtistavansa otsaansa.

Kun rypyt ovat jo ilmaantuneet

Lihasten jännittämisestä aiheutuneita ryppyjä voi silottaa botox-käsittelyllä. Botox rentouttaa lihakset, jolloin rypyt silottuvat. Vaikutus ei kuitenkaan kestä kuin tietyn ajan, joten käsittely on uusittava.

Laihtuminen ja ikääntyminen

Kukaan ei voi pysäyttää ajan kulumista – ja ikääntyessä iho menettää elastisuuttaan ja muuttuu löysemmäksi. Samoin käy, jos ihminen laihtuu paljon lyhyessä ajassa. Silloin ihoa on ikään kuin liikaa, ja se on löysällä, hieman kuin liian pieni tyyny liian suuren tyynyliinan sisällä.

Näin vältät ryppyjä

Ikääntymistä ei voi estää, mutta jos suunnittelet laihduttamista, kannattaa laihduttaa hitaasti pidemmän ajan kuluessa, jotta iho ehtii sopeutua.

Kun rypyt ovat jo ilmaantuneet

Kun ihoa on liikaa ja kasvoille alkaa ilmaantua ryppyjä, ainoa keino on täyttää rypyt sisältä päin. Botoxin tapaisista relaksanteista ei ole apua. Ihoon voidaan pistää hyaluronihappoa, joka täyttää ryppyjä ja juonteita, jolloin iho silottuu. Samoin kuin botoxin, myös hyaluronihapon vaikutus on lyhytaikainen, joten hoito täytyy uusia, jotta tulokset pysyvät.

Lue myös: Silmäpussit – näin ehkäiset niitä ja pääset niistä eroon

Tupakointi

Tupakointi tuhoaa ihon luonnollisen prosessin, jossa iho uusiutuu. Nikotiini supistaa ihon pieniä verisuonia, jolloin veri ei virtaa niin vapaasti kuin sen pitäisi. Veri kuljettaa ihon soluille elintärkeitä ravintoaineita ja happea, joten veren virtauksen estyminen on iso ongelma. Kun ihosolut eivät saa tarvitsemiaan aineita, elastisia säikeitä ei muodostu, mikä aiheuttaa ryppyjä.

Näin vältät ryppyjä

Tupakoinnin aiheuttamien ryppyjen välttämiseen on vain yksi konsti: tupakoinnin lopettaminen. Ja jos ei polta, ei kannata aloittaakaan!

Kun rypyt ovat jo ilmaantuneet

Hanki laadukas kasvovoide, joka tuo ihoon rasvaa, jolloin iho säilyttää kosteutensa paremmin. Mitä enemmän ihoon saa rasvaa ja mitä kosteampi iho on, sitä paksumpi ihosta tulee, jolloin rypyt eivät erotu niin selvästi. Lisäksi voit käyttää A-vitamiinia sisältäviä voiteita tai A-vitamiinihappoa ihon rakenteen parantamiseen.

Asiantuntija: ihotautien erikoislääkäri P. Bjerring

LUE MYÖS: Suonikohjut – näin niitä voi hoitaa