Tie juoksemisen iloon: 6-vaiheinen ohjelma

Onko juokseminen aina ollut sinulle hiukan vastentahtoista? KUNTO PLUSsan resepti voi muuttaa kaiken!

"Kahdeksan viikon kuluttua viisi kilometriä taittuu vaivatta!" Näin lupaa motivointivalmentaja ja entinen kilpajuoksija Rikke Rønholt. Viiden kilometrin kunto ei vaadi ihmeitä, ja tärkeintä on löytää ehkä kadoksissa ollut juoksemisen ilo.

Haluatko testata kuntoasi? Kokeile ptkästä aikaa Cooperin testiä.

Ohjelman laatija Rikke Rønholt

KUNTO PLUSsan juoksuiloon johtavan ohjelman laatinut Rikke (tämän sivun kuvissa) on poikkeuksellisen kokenut juoksija. Hän on juossut kilpaa 25 vuotta ja osallistunut sekä EM- että MM-kisoihin 400 metrin aitajuoksussa ja 800 metrillä.

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background