Kuluttaako pyöräily kylmässä enemmän kuin lämpimässä?
Tuntuuko vain siltä, että pyöräily sujuu kesällä kevyemmin, vai onko asia todella niin? Lue vastaus täältä.
KÄSINEET KÄTEEN ja pyörän selkään säällä kuin säällä.
© iStock
Kylmällä säällä pyöräily kuluttaa enemmän energiaa kuin lämpimällä, mutta kyse ei ole elimistön reaktioista vaan monesta muusta asiasta.
Kylmällä säällä ilma-molekyylien välinen etäisyys pienenee eli ilma tiivistyy ja siten ilmanvastus kasvaa. Pyöräilijän on siis eteenpäin päästäkseen työnnettävä tieltään suurempi ilmamäärä.
Toiseksi ilmanpaineen vaihtelujen vuoksi talvisen vuosipuoliskon aikana yleensä tuulee enemmän kuin lämpimillä säillä, ja siksi todennäköisyys joutua pyörälenkillä merkittävään vastatuuleen on suurempi kuin kesällä.
Kylmä myös jäykistää voitelu-aineita, mikä lisää sekä pyörän liikkuvien osien vastusta että lian kertymistä niihin, ja renkaista tulee kylmällä jäykemmät, jolloin ne rullaavat hitaammin kuin hellepäivänä.
Viimeinen tekijä on -vaatetus. Kesällä pyörälenkille riittävät ihonmyötäiset pyöräilysortsit ja T-paita, kun taas syksyllä, talvella ja keväällä päällä on paljon enemmän ja paksumpia vaatteita, mikä sekin vaikuttaa huomattavasti pyöräilyn aerodynamiikkaan.
ASIANTUNTIJA: CycloWorld
Kunto Plus 05/2024