Noutopöytä on paras juhlapöytä

Tämä tarjoilu käy yhtä lailla itsenäisyyspäivään, pikkujouluihin, joulupöydäksi tai uudenvuoden juhliin.

Yrttiä on siinä monenlaista...

Noutopöydän anteliaan tarjonnan kruunaavat kaikenlaiset tuoreet yrtit. Pane yriti tarjolle pikku ruukuissa saksien kanssa, niin jokainen voi leikata annokseensa yrttejä mielensä mukaan. Meidän pöydässämme on thaibasilikaa, rakuunaa, ananasminttua, käenkaalia eli ketunleipää ja vesikrassia. Pöytää koristavat metsästä noudetut kuusenoksatkin voi periaatteessa pistellä poskeensa. Herkullisimpia ovat kuitenkin kuusenkerkät eli nuoret, tuoreet vuosikasvaimet, joita ehtoisa emäntä on tietenkin pistänyt toukokuussa pakkaseen tai säilönyt juoksevaan hunajaan. Jos kuusenkerkät jäivät keräämättä, aina voi tarjota Posiolaisen Korpihillan uutta alkoholitonta kuusenkerkkäkuohuviiniä! Kuohuviini Riisitunturissa -kuva: Korpihilla Ritva Kokko Ky

LUE MYÖS: 9 terveellistä ja herkullista punakaalisalaattia

Herkkupöytä voi olla notkuva vaikkei ruokien energiasisältö olekaan pyörryttävä.

    Tämän hetken suosituimmat
    Ennaltaehkäisy

    Mistä vatsakipu johtuu?

    Treenimotivaatio

    Tämän vuoksi kannattaa tulla 5 minuuttia aikaisemmin – ja muita vinkkejä ryhmäliikuntaan

    Treenimotivaatio

    8 treenaajan parhaat vinkit: Näin saat salitreenin maistumaan

    Treenimotivaatio

    10 naista: Näin kuntosalitreeni on hauskempaa

    Ennaltaehkäisy

    Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

    Terveelliset välipalat

    Romminmakuiset taateli-mantelipallot

    49 kcal
    30 minuuttia
    Leipä ja sämpylät

    Maukkaat täysjyväpatongit

    60 kcal
    105 minuuttia
    Leivonnaiset

    Suklaakermakuorrutettu taatelikakku

    148 kcal
    1 tuntia
    Leipä ja sämpylät

    Muhkeat hampurilaissämpylät

    208 kcal
    2½ tuntia
    Ennaltaehkäisy

    Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

    Lisää aiheesta: Terveellisiä reseptejä
    Terveellisiä reseptejä

    Haudutettu punakaali alle tunnissa

    147 kcal
    1 tuntia
    Terveellisiä reseptejä

    Miten maa-artisokkaa käytetään?

    Terveellisiä reseptejä

    Seljankukka-sitruuna-mustikka-minttumocktail

    Terveellisiä reseptejä

    14 lajia tarjottavaa juhlapöytään

    Terveellisiä reseptejä

    9 reseptiä päivän kaikkiin aterioihin FODMAP-ruokavaliolle

    Terveellisiä reseptejä

    Kasvishampurilainen? Tästä täydellinen pihvi!

    Terveellisiä reseptejä

    Munakas on herkullinen ja terveellinen ateria

    Terveellisiä reseptejä

    Pokebowl ja muut ihanat kulhot ovat täällä!

    Terveellisiä reseptejä

    Näin voit valmistaa kaurajuomaa kotona

    Terveellisiä reseptejä

    Käytä tähteet

    Terveellisiä reseptejä

    Nappaa kalapyörykkä haarukkaan!

    Newsletter background
    KUNTO PLUSsan suositukset
    Ennaltaehkäisy

    Miksi päänahka kutiaa?

    Psykologia

    Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

    Kuntoplus

    KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

    Terveellisiä reseptejä

    Tee itse hapanjuuri

    598 kcal
    4–6 päivää
    5 km juoksuohjelmat

    Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

    Litteä vatsa

    Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

    Psykologia

    Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

    Treenivaatteet

    5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

    Terveys

    Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

    Kuntosali

    Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi