Kaakaorahkalla kuorrutettu banaanikakku

1 tuntia
294 kcal

Jos tekee mieli jotain hyvää, kokeile namien sijaan terveellistä banaanikakkua, joka tyydyttää vaativankin makeanhimon.

Nainen kantaa kaakaorahkalla kuorrutettua banaanikakkua tarjottimella

Kaakaorahkalla kuorrutettu banaanikakku

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • ¾ suurta, kypsää banaania
  • ½ munaa
  • ¼ dl akaasiahunajaa
  • ¼ dl sulatettua kookosöljyä
  • 1 rkl rahkaa
  • ¼ tl ruokasoodaa
  • ¼ tl leivinjauhetta
  • ¼ tl kanelia
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • tl merisuolaa
  • ½ dl tattarijauhoa
  • 7½ g tummaa suklaata (70 %)

Kaakakorahka:

  • ½ dl rahkaa
  • ¼ rkl tummaa kaakaojauhetta
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ¼ rkl akaasiahunajaa

Koristeluun:

  • ¼ banaania
  • 5 g suklaata

Valmistus

  • Soseuta banaanit haarukalla ja sekoita joukkoon muut kosteat aineet. Lisää kuivat aineet ja sekoita huolellisesti.
  • Vuoraa halkaisijaltaan 20-senttinen irtopohjavuoka leivinpaperilla. Kaada taikina vuokaan ja paista 45–50 minuuttia 175-asteisessa uunissa. Kakku on valmis, kun sen keskelle pistettyyn tikkuun ei jää taikinaa. Aseta kakku ritilälle jäähtymään.
  • Sekoita rahka, kaakao, vanilja ja hunaja tasaiseksi.
  • Kun kakku on jäähtynyt, irrota se vuoasta ja päällystä kaakaorahkalla. Koristele banaaniviipaleilla ja karkeaksi rouhitulla tummalla suklaalla.

Kaipaatko lisää insipiraatiota terveelliseen herkutteluun? Löydät lisää reseptejä täältä!

VIDEO: Näin valmistat viidessä minuutissa terveelliset ja superherkulliset banaaniletut


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background