5 gluteenitonta leivontaohjetta

Näiden ohjeiden leivät ja skonssit ovat gluteenittomia ja niin maukkaita, että ne vievät kielen mennessään!

5 herkullista gluteenitonta ohjetta

Opettele kanssamme käyttämään gluteenittomia jauhoja, joilla voi korvata tutut vehnä-, ruis- ja ohrajauhot. Gluteeni on proteiinia, jota on vehnässä, speltissä, rukiissa ja ohrassa. Gluteenittomien tuotteiden suosio on lisääntymässä Suomessa ja muualla maailmassa. Johtuvatko vatsaongelmat kenties gluteenista? Tarkista täältä

MIKSI GLUTEENIA PITÄISI VÄLTTÄÄ?

Monille ihmisille gluteeni aiheuttaa ikäviä vaivoja. Vatsa turpoaa, olo on väsynyt ja ruuansulatus reistailee. Keliakiaa sairastavalla gluteeni vaurioittaa ohutsuolen nukkaa ja altistaa monille vakaville sairauksille. Keliaakikolle ainoa hoito on elinikäinen gluteeniton ruokavalio. Gluteenittomuus ei silti merkitse leivästä kieltäytymistä. Kokeile esimerkiksi näitä viittä herkullista leivonnaistamme.

**LUE MYÖS: Ketoleipä - vähähiilihydraattista siemenleipää ilman jauhoja

Gluteenittomat leipäohjeet löydät sivun lopun linkeistä

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background