Lisää tehoja liikuntaan!

Nopeutta, voimia ja kestävyyttä antavat ruuat ja juomat.

tiistai 24. maaliskuuta 2015 teksti Martin Kreutzer

Tehoja ravinnosta

Huippu-urheilijat panostavat tieteellisen tarkasti ravitsemukseensa, mutta tavallinen kuntoilijakin voi saada itsestään enemmän irti, kun valitsee syömisensä ja juomisensa viisaasti. Esittelemme kuusi ruokaa ja kaksi juomaa, jotka antavat nopeutta, voimia ja kestävyyttä olematta mitään vippaskonsteja.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee