Eteentaivutus istuen
Näin teet ja linjaat joogaharjoitteen eteentaivutus istuen oikein, niin että harjoitteesta tulee mahdollisimman tehokas ja silti hellävarainen.
Näin teet ja linjaat joogaharjoitteen eteentaivutus istuen oikein, niin että harjoitteesta tulee mahdollisimman tehokas ja silti hellävarainen.
Nimi sanskritiksi Paschimottanasana