Uusi tutkimus osoittaa, että itsetyydytyksestä voi olla apua vaihdevuosioireisiin. Soolonautinto voi helpottaa etenkin kahta, varsin yleistä vaivaa.
NAISET, JOTKA HARRASTAVAT SOOLOSEKSIÄ, voivat kokea vähemmän vaihdevuosioireita.
Vaihdevuodet voivat tuoda mukanaan monia ikäviä oireita – tyypillisiä ovat muun muassa kuumat aallot, univaikeudet ja limakalvojen oheneminen ja kuivuminen. Vaivoja voi kokeilla helpottaa eri konstein, mutta kaikki keinot eivät sovi kaikille.
Nyt tutkijat ovat löytäneet erään yllättävän ja samalla varsin luonnollisen tavan oireiden helpottamiseen – eikä se edes maksa mitään.
Itsetyydytyksen on nimittäin voivan lievittää tehokkaasti vaihdevuosioireita. Tähän tulokseen tultiin Indianan yliopiston kyselytutkimuksessa, johon osallistui 1 178 naista. Osallistujat olivat iältään 40–65-vuotiaita.
Osallistujilta kysyttiin, miten he hoitivat vaihdevuosioireita ja hyödynsivätkö se siinä itsetyydytystä.
Lähes viidesosa vastasi itsetyydytyksen auttavan mielialan vaihteluihin ja univaikeuksiin. Jotkut kokivat sen auttavan myös emättimen limakalvojen kuivuuteen ja vähentävän yhdyntäkipuja.
Lue myös: Ohjattu unimeditaatio: Mielikuvamatka luontoon
”Tulokset viittaavat siihen, että itsetyydytys – ja etenkin orgasmin saaminen – voi olla merkittävä tekijä oireiden hoitamisessa”, toteaa tutkija Cynthia Graham.
Vaikka kaikille masturbointi ei toimi samalla tavalla vaihdevuosioireiden lievittäjänä, tutkija kannustaa lääkäreitä kertomaan potilailleen sen hyödyistä.
Tutkimus nimittää osoitti myös, että lähes puolet naisista olisi avoimia kokeilemaan itsetyydytystä, jos heidän lääkärinsä suosittelisi sitä.