Tutkimus: Elämänlaatu perustuu näihin kolmeen tekijään

Suomi on maailman onnellisin maa, ja nyt norjalaistutkijat ovat selvittäneet, millaisista tekijöistä hyvä elämä varsinaisesti muodostuu.

Ikääntynyt, onnellinen pari metsässä.

ELÄMÄNILO on hyvin yksilöllinen kokemus, mutta norjalaistutkijat uskovat löytäneensä sen kolme yleistä kulmakiveä.

© iStock

Kuinka paljon asuinpaikalla on merkitystä elämänlaadun kannalta? Entä perintötekijöillä tai ihmisen lähipiirillä? Norjalaiset ja yhdysvaltalaiset tutkijat paneutuivat siihen, mistä hyvä elämä varsinaisesti koostuu.

Tutkimuksessaan he tarkastelivat useita onnellisuutta ja elämänlaatua koskevia tutkimuksia eri puolilta maailmaa.

Lue myös: Oletko stressaantunut? Tee testi

Keskiöön nousi kolme elämänlaadun olennaista tekijää:

  • Asuinmaa selittää noin 20 prosenttia elämänlaadusta. Asuinpaikalla, eli muiden saman maan asukkaiden kanssa jaetuilla ympäristötekijöillä, on suhteellisen paljon merkitystä – esimerkiksi yleinen elintaso, mahdolliset sodat ja korruptio ja ihmisten välinen luottamus vaikuttavat merkittävästi yksilön elämänlaatuun.
  • Henkilökohtainen ympäristö selittää noin 50 prosenttia elämänlaadusta. Paljon enemmän vaikuttaa kuitenkin ihmisen välitön, itselle ainutkertainen elinympäristö, esimerkiksi perhe, ystävät ja työ.
  • Perintötekijät selittävät noin 32 prosenttia elämänlaadusta. Myös synnynnäisillä tekijöillä ja ominaisuuksilla on merkitystä.

Tutkijoiden mukaan tulokset ovat mielenkiintoisia, koska ne viittaavat siihen, että hyvät, läheiset ihmissuhteet ja merkityksellisyyden kokemus jokapäiväisessä elämässä ovat erittäin tärkeitä onnellisuuden ja elämänilon kannalta.

Lue myös: Ikääntyneet naiset ovat onnellisempia kuin 30 vuotta sitten

He kuitenkin korostavat, että nämä asiat on tietysti paljon helpompi saavuttaa silloin, kun asuu maassa, jossa on esimerkiksi toimiva terveydenhuoltojärjestelmä ja jossa ei käydä sotaa.