Mistä hiustenlähtö johtuu?
Päästä pölisee normaalistikin päivittäin 50–100 hiusta, ja noin seitsemässä vuodessa koko kuontalo uusiutuu. Tietyt tekijät voivat kuitenkin aiheuttaa tavallisesta runsaampaa hiustenlähtöä. Listasimme viisi tyypillistä syytä sulkasatoon.
5 asiaa, jotka voivat olla hiustenlähdön takana
Hormonitoiminta
Esimerkiksi raskaudesta, ehkäisypillereistä tai stressistä johtuvat hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
Monilla naisilla hiukset vähenevät ja ohenevat myös vaihdevuosien myötä. Katso kolme tyypillistä merkkiä, jotka kielivät vaihdevuosien alkamisesta.
Muotoilutuotteet -ja välineet
Muotoilutuotteet voivat todella kovassa käytössä rasvoittaa päänahkaa ja tukkia karvatuppia, suoristimien ja kihartimien kuumuus voi lisäksi haurastuttaa hiuksia.
Hiuslenkit
Aina samalle kohtaa kiristettävä hiuksiin pureutuva hiuslenkki voi haurastuttaa poninhännän ystävän hiuksia lenkin kohdalta, ja kovin kireälle vedetyt kampaukset voivat myös aiheuttaa hiusten lähtemistä.
Ruokavalio
Raudan ja D-vitamiinin puute voivat aiheuttaa hiusten lähtöä.
Hanki rauta ruoasta, älä suotta tuhlaa ravintolisiin.
Lääkkeet
Tietyt lääkkeet voivat sivuvaikutuksena aiheuttaa hiustenlähtöä.
Mitä on tehtävissä?
Jos hiustenlähtö johtuu elintavoista, asialle on paljonkin tehtävissä.
- Tarkista tapasi: monipuolinen terveellinen ruokavalio ja stressin välttäminen ovat hiusten ja päänahan mieleen.
- Pidä välillä taukoa muotoilutuotteista ja hiusväreistä sekä kuumista muotoiluvälineistä. Kokeile syväpuhdistavaa sampoota.
- Pese hiukset päivittäin etenkin, jos hiuksesi rasvoittuvat helposti.
- Mikäli kotikonsteista ei ole apua, käänny lääkärin puoleen.
&utm_content=&utm_source=kuntoplus.fi&email=B71340056E113E8CF24C382F57B5532930560539&utm_term=terveys&media=https://images.interactives.dk/hartab-xgQv5quS4SruG4Q5htBD5w.jpg?auto=compress&ch=Width%2CDPR&description=Hiustenlähtö on tuttu ilmiö monille naisille, etenkin vaihdevuosien jälkeen. Listasimme neljä asiaa, jotka voivat auttaa sulkasadon koetellessa.)
