Terveellisiä reseptejä Terveelliset välipalat Vihreät pr... Vihreät proteiinikuulat 75 minuuttia 121 gram Runsasproteiininen välipala sopii nautittavaksi rankan treenin jälkeen. Teksti: Signe Moesby Leth 5. helmikuuta 2018 Vihreät proteiinikuulat hampunsiemenistä ja pinaatista Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 kuulaa ¼ dl pistaasipähkinöitä ¼ dl hampunsiemeniä ⅓ kourallista pinaattia ¼ dl maapähkinävoita ¼ dl kivettömiä taateleita Päälle ⅓ rkl kurpitsansiemenjauhoa tai hienonnettuja pistaasipähkinöitä Valmistus Sekoita kaikki ainekset monitoimikoneessa kiinteäksi massaksi. Muotoile massasta 12 pientä palloa ja pyörittele ne kurpitsansiemenjauhoissa. Anna kuulien jähmettyä jääkaapissa tai pakastimessa tunnin ajan. Kuulat säilyvät jääkaapissa noin 3 vuorokautta, pidempäänkin ilman pinaattia. KUNTO PLUS tarjoaa runsaasti ideoita proteiininlähteiksi.Täältä löydät reseptit terveellisiin välipaloihin, joilla taltutat pikkunälän. Konvehdit