Terveellistä pizzaa!
Kun teet pizzan itse, voit valita tavallista terveellisemmät ainekset.
4 tavallista terveellisempää pizzaohjetta
Täysjyväpizzaa
Pizza on isojen ja pienten lempiruokaa. Mitä jos et kuitenkaan hakisi pepperonipizzaa tuplajuustolla vaan tekisit itse rapean ja terveellisen herkkupizzan käyttäen savulohta, italialaisia leikkeleitä, laatujuustoja, sieniä ja täysjyväviljaa?Maukas kukkakaalipohja on mainio vaihtoehto tavalliselle pitsapohjalle. Kokeile herkullista kukkakaali-lohipitsaa!
Älä unohda salaattia
Kasvisten saanti saattaa jäädä vähäiseksi silloin kun päivälliseksi on pizzaa. Tarjoa pizzan lisukkeena herkullinen tuoresalaatti ja kokeile pinaattia ja rucolaa pizzan päällä. Painoaan tarkkaileva voi syödä pizzaa n. 500 kcal:n edestä ja lisäksi salaattia öljyttömän kastikkeen kera.