Terveellistä pizzaa!

Kun teet pizzan itse, voit valita tavallista terveellisemmät ainekset.

4 tavallista terveellisempää pizzaohjetta

Täysjyväpizzaa

Pizza on isojen ja pienten lempiruokaa. Mitä jos et kuitenkaan hakisi pepperonipizzaa tuplajuustolla vaan tekisit itse rapean ja terveellisen herkkupizzan käyttäen savulohta, italialaisia leikkeleitä, laatujuustoja, sieniä ja täysjyväviljaa?Maukas kukkakaalipohja on mainio vaihtoehto tavalliselle pitsapohjalle. Kokeile herkullista kukkakaali-lohipitsaa!

Älä unohda salaattia

Kasvisten saanti saattaa jäädä vähäiseksi silloin kun päivälliseksi on pizzaa. Tarjoa pizzan lisukkeena herkullinen tuoresalaatti ja kokeile pinaattia ja rucolaa pizzan päällä. Painoaan tarkkaileva voi syödä pizzaa n. 500 kcal:n edestä ja lisäksi salaattia öljyttömän kastikkeen kera.

LUE MYÖS: Näin valmistuu hyvä ja terveellinen pizza

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background