Inkiväärinen punakaalimehu
2 hengelle
50 g inkivääriä
minttua
2 appelsiinia
4 dl omenamehua
Kolmen päivän pehmeä paasto keventää oloa, antaa lisää energiaa ja vahvistaa immuunipuolustusta.
Valmistusohje
- Pane ainekset tuoremehupuristimeen.
- Anna valmiin mehun seistä jääkaapissa tunnin ajan ja nauti kylmänä.
Vinkki! Mehu on hyvä mauste esim. keittoon tai lämpimään punakaaliin.
LUE MYÖS: 9 terveellistä ja herkullista punakaalisalaattia
Ravintosisältö/annosEnergiaa: 209 kcal
Proteiinia: 4,8 gRasvaa: 1,3 g
Hiilihydraattia: 48 g
Kuitua: 5,7 g
Punakaali on hyväksi terveydelle!
Lisää aiheesta